养育孩子是从亲密到独立的过程。一开始建立与孩子的亲密，当孩子慢慢长大，作为父母要学会得体地退出。
探讨了儿童时期基本的亲子关系及儿童心理成长和发育的过程，至今仍被全球很多家长奉为经典育儿指南。
心理学家、儿童精神分析大师唐纳德·温尼科特代表作品。
尹建莉父母学堂推荐。
适合父母或准父母及社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学家、心理咨询师和精神科医生等阅读。
本书是儿童心理学大师温尼科特在英国国家广播公司系列讲座的精华内容，书中探讨了儿童时期基本的人际关系及儿童心理成长和发育的过程，至今仍被全球很多父母奉为经典育儿指南。
本书在英国家喻户晓，它帮助了英国成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界，建立起更加亲密的亲子关系。尤其重要的是，作者以一种共情、关怀、乐观的态度看待育儿这项工作，并且由衷地欣赏和肯定父母的天性潜质，发自内心地传达了对父母育儿的极大尊敬和支持。
在书中，温尼科特以轻松自然的口吻，讲述了育儿过程中日常发生的事情及应对方法，例如“母乳喂养”“断奶”“玩游戏”“哭闹”“撒谎”“独立”“害羞”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校的教育”等。作者不厌其烦地强调父母天生的能力，并小心翼翼地区分这些天赋跟后天学习而来的技能，强调了培养健全人格是做好育儿工作的关键，字里行间充满了作者的机智和睿见。
本书不但适合各个领域的专业工作者，如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学研究者、心理咨询师、精神科医生等，还尤其适合父母或准父母阅读，对育儿有很大的启发和指导意义。
第一部 妈妈和孩子
一步一步地教小宝宝认识这个世界，是一项艰巨的任务。平凡的妈妈之所以能进行并最终完成这项任务，并不是因为她有多聪明，而是因为她深爱着宝宝，愿意为他付出一切。
男人眼中的母爱
我写本书的目的并不是要告诉你该如何做。襁褓中的婴儿也有自我，这个自我既有独立性，也有依赖性，在以后的日子里才会慢慢成长为真正的自我。作为一个男人，我不知道妈妈们看着躺在床上的小婴儿是什么心情，这也只有女人才能知道。即使没有生过孩子的女人，她也能够想象出这种心情。
既然我不能告诉你该怎么做，那我能做什么呢？一般情况下，我会请妈妈们带着宝宝来我这里。宝宝们会在妈妈的膝盖上晃来晃去，伸手来拿我桌上的东西，或是在地上到处爬。他也许会爬上椅子，也许会去拿书架上的书；更多时候，他会紧紧抱住妈妈，一脸好奇又害怕的表情，担心医生是会吃小孩的怪兽，甚至会对不听话的小孩做出更可怕的事情。如果是年龄大一点儿的孩子，他们往往会乖乖坐在那里画图，我和他的妈妈聊他的成长史，努力查找究竟哪里出了问题。这个时候，小孩会竖起耳朵听我们讲话，判断我们有没有恶意。另外，他会在我查看他的画的时候，通过图画语言来和我交流。
这一切说起来很容易，但如果是让我通过想象和经验来形容孩子们，就会变得非常困难。
相信所有妈妈也有过跟我一样的困难。如果我无法跟你解释有一个几周大的小宝宝是什么感受，也不知道你们之间可以沟通什么，不可以沟通什么，你会怎么想呢？如果你想要弄明白这些差异，那么请你回忆一下，你的孩子到底是在什么时候才注意到妈妈原来是另外一个人的。或是回忆一下，你非常兴奋地发现你和孩子是心有灵犀的两个人，那个时候发生了什么，让你有这样的感受。以前，凡事只要你说出来就能沟通，而不需要在屋里跑来跑去，亲自动手。现在，面对小婴儿，没有能沟通的语言，只能靠母子连心，心领意会。你非常想照顾好宝宝的身体，而且也喜欢这样做。你知道怎么抱宝宝，怎么放下他，怎么离开他，留他自己在婴儿床上睡觉；你也知道如何帮他穿衣服才能让他最舒服、最保暖。这些可能是从你小时候玩洋娃娃起就明白的事情。另外，在特殊时间，你会做一些特定的事情，比如给宝宝喂奶、洗澡、换尿布，温柔地抱着他。偶尔，宝宝会在你的围裙上撒尿，浸湿了干净衣服，但这是被允许的，你并不介意宝宝的尿。实际上，正是这些事情让你明白，你是一个女人，还是个平凡且慈爱的妈妈。
我讲这些是要说明：作为男人，虽然我不必体验妈妈的真实生活，不必承受宝宝的吵闹、臭味及育儿的责任，但我绝对能理解作为一个妈妈的你正在体味怎样的真实人生，就算拿全世界来换这种真实生活，你也绝不愿意。现在，你也许会让我跟你讲讲如何做一个平凡且慈爱的妈妈，如何照顾小宝宝。我不能具体告诉你哪一步该做什么，但我能跟你谈一谈这一切到底有什么意义。
照顾宝宝是你与生俱来的能力
实际上，你天生就会照顾小宝宝。这件事虽然很平凡，却极其重要，而且你不必很聪明就能做到，甚至你根本不用去想该怎么做。在学校上学时，你可能学不好数学，也可能一看历史书就头疼，甚至别人拿了奖学金，你却早早就辍学了；也许在考试前不出麻疹，你就不会考砸；又或者你很聪明但这些都不重要，和你是不是个好妈妈，一点儿关系都没有。如果宝宝能自己开心地玩，你就能做到慈爱，那么我相信绝大多数的时候你都是个好妈妈。养育虽是如此重要的事，但并不需要你付出什么，甚至不需要你很聪明，这是不是让人觉得很奇怪？！
我们知道，小宝宝要长成健康、独立又开朗的大人，一定要有个好的开始。那么，怎么才能获得一个好的开始？这就需要妈妈和宝宝之间天生的亲情，也就是“爱”来建立。也就是说，只要你爱你的小宝宝，他就有了一个好的开始。
我要说明的是，这里所指的“爱”并不是感情用事。我们知道，有一种人总是把“爱”挂在嘴边：“我好爱小宝宝。”她们这样就是爱孩子吗？母爱是浑然天成的，里面包括一些占有欲等欲望，甚至还有一种“讨厌小孩”的感情，以及一些慷慨、权力和谦逊的成分；但母爱绝不包含多愁善感，这种感觉对妈妈来说是不愉快的。
你也许是个平凡而慈爱的妈妈，做妈妈是你想都不用想就喜欢的事情。就像艺术家讨厌思考艺术和艺术的目的，妈妈们也不想把事情想得太透彻，这正是我要在本书中提到的观点：照顾宝宝是慈爱的妈妈顺其自然而做的事情。但也许有些人就是要研究一下自己正在做的事。这之中可能有人已经度过了育儿阶段，或者小孩已经长大上学了，那请你们回想一下所经历的美好事情，想一下当时是怎样为孩子的成长打下基础的，如果你们只凭直觉去做，那应该就是最好的方法了。
照顾宝宝的人到底是一个什么角色？我想了解这一点很重要，因为只有这样我们才能保护年轻的妈妈，让她们远离那些企图破坏她们和孩子最初关系的外来干扰。如果她不知道自己已经做得非常好了，那她就不能站在自己的立场上辩护，就容易轻信别人的话，也许照搬她自己妈妈的做法，也许照搬书上的说法，这些都会把妈妈的角色搞砸。
爸爸也发挥着重要作用。在有限的时段里，他们也能充当“好妈妈”的角色，且能保护妈妈和宝宝，让母子远离外界的干扰，以维持母子之间与生俱来的亲情，因为这才是育儿的要点和天性。
下面，我会专门讲讲平凡的妈妈关爱孩子时会做什么事。
关于照顾新生儿如何起步，我们要学的东西还很多，在学习过程中我们想知道的事，也许只有妈妈才能告诉我们。
认识你的小宝宝
女人从怀孕起，生活会发生很多变化。怀孕以前，她也许兴趣广泛，能够经商从政，甚至是个网球好手，也可能是经常参加舞会或大型聚会的社交名媛。怀孕之前，她可能瞧不起在家带孩子的朋友，认为她们被生活绑架了，甚至会跟她们说些难听的话，说她们看起来像植物一样没有生命。她也可能听不得洗晒尿布这种“妈妈经”。假使她对小孩感兴趣，那也大多是感性而不切实际的。然而，她有一天可能也会怀孕。
刚开始她也许会讨厌“会怀孕”这个事实，因为她觉得这对她“自己”的人生是可怕的干扰。的确，不这么想的人才是傻瓜。小婴儿本来就是一个大麻烦，除非这个孩子是你满心期待的，要不然一定会惹人厌。如果一个女人在还没有生小孩的打算时就怀孕，一定会觉得自己太不走运了。
然而，事实上，孕妇的身体和感受都会在不经意间发生变化。她的兴趣会慢慢缩减，而且是逐渐从外界转为内在。最终，她会相信自己的身体才是最重要的。
有些人也许正处在这个阶段，开始以自己为中心，认为自己是要被别人尊重和礼让的人。
当你就要当妈妈的时候，你就会想开很多事情。你开始冒险，你关心的对象会慢慢只剩下一个，那就是即将出生的小宝宝。这个小宝宝将会成为你珍视的宝贝，你也会变成他唯一的依赖。
当妈妈注定要吃很多苦，也正是因为吃的苦多，你才能完整掌握育儿的诀窍。在平凡的育儿生活中获得的感受，是我们这些不能做妈妈的人要通过多年的学习才能了解的。然而，你可能也需要育儿专家来给你支持，因为迷信和思想陈旧的（有时也可能是太超前的）妈妈会经常给你意见，让你对自己的感受和想法产生怀疑。
让我们来看看，心理健康的妈妈的育儿心得中，有哪些是特别重要，却又很容易被别人忽视的。我认为其中最重要的一点是，你把宝宝看作一个人来认识，而且在很早的时候就认识他了。这一点你很清楚，在他还在你子宫里时，宝宝就是个小人儿了，而且是一个很特别的人。等到出生时，他早已获得了感情体验，知道了什么是愉快，什么是不愉快。新生儿脸上的表情很少，但有时有的新生儿看上去就很聪明，甚至还有点儿哲学家的味道。假如我是你，我绝不会让心理学家来判定新生儿有几分像人，我会直接先认识自己肚子里的小人儿，也让他在肚子里就好好认识我。
当小人儿在你肚子里时，其实你早就对他的个性了如指掌了。如果他很好动，你猜会是个男孩。其实不管是男孩还是女孩，你都很开心，因为胎动昭示着生命和活力。我认为怀孕期间宝宝对妈妈也有不少认识。他和你分享三餐，不管是你喝了一杯好茶，还是一路跑去赶公交车，他的血液都会随着你的心跳加速而流动。一定程度上，他也知道你在什么时候感到焦虑、兴奋或愤怒。如果你经常焦虑不安，他会变得好动，他可能是想让你把他抱在膝盖上或是把他放在摇篮里轻晃。相反，如果你是沉着的人，他会通过你学会安静，他会期待在你的膝盖上安稳地睡觉，或是安静地待在婴儿车里。从某个角度来看，在宝宝出生之前，在你听见他的哭声，并看见他、将他抱在怀中之前，他认识你比你认识他更多一些。
宝宝出生之后，你们的处境就大不相同了。生产之后的你也许需要休息两三天，才能习惯身边的宝宝。当然，如果你的体力能很快恢复，你们也可以立刻开始认识彼此。我知道有的年轻妈妈，很早就和她的第一个小孩接触。从宝宝出生那天起，每次喂奶后，温柔体贴的护士都会把宝宝放进摇篮，推到妈妈的床边。宝宝在安静的房间里清醒地躺一会儿，妈妈把手伸向还不到一周大的他，他会抓住她的手指头，并朝她的方向看过来。如果这种亲密关系没有受到打扰，持续发展，我相信这样的关系会为这个孩子的性格、情感发展，以及他以后遇到挫折与惊吓时的承受能力，打下稳固的基础。
喂奶：你跟宝宝最初的接触
在你与宝宝最初的接触中，影响最大的就是喂奶，这也是宝宝感到最兴奋的时候。你可能也很兴奋，乳房也产生感觉，这说明你已经准备好哺乳了。如果宝宝一开始就能适应你和你的兴奋，他就能用最快的速度满足自己体内突然产生的冲动和强烈的欲望，并专注于这件事，这样一来他就很幸运了。我认为，当小婴儿发现兴奋来临的时候体内所产生的感觉，可是一件大事。你有没有尝试过从这个角度来看呢？
从这一点来看，你认识的小宝宝有这样两种状态：一种是当他感到满足又平静时，他会表现得不太兴奋；另一种是当他兴奋的时候。首先，当他感到满足又平静时，他大部分时间都在睡觉，但不是全部的时间，清醒又安静的时刻特别珍贵。我知道，有的宝宝即便喝完奶后也不满足，总是哭到疲惫不堪，又很苦恼，且不容易入睡，这样妈妈很难和宝宝产生良好的接触关系。当然，随着时间的推移，他最终会慢慢安定下来，也会有满足的时候。给小宝宝洗澡，也许是你们亲子关系开始的好机会。
你需要了解小宝宝的满足和兴奋的状态，这样你就能在他需要时及时帮忙。如果你不知道他到底处在哪种状态，你就给不了他帮助。他需要你来帮助他，从满足状态，过渡到吃奶时的贪婪攻击。小宝宝在这个可怕的过渡阶段时，需要妈妈帮点儿忙。除了照顾他以外，这是你作为妈妈的第一项重要任务。这项任务需要你具备多重本领，而这些本领只有孩子的妈妈才能拥有，或是某个在小宝宝出生不久后就照顾他的好女人。
我们要知道，小宝宝并不是一生下来就会说话或者定时哭闹告诉我们他要喝奶了。我认为对妈妈来说定时喂奶确实方便，而对宝宝来说，定时喂奶并不是最好的。最好的是他想喝奶时，张嘴就能喝到，想要时乳房就出现，不想要时乳房就消失，这才是他应该得到的宠爱。有时候妈妈必须先随时供应母乳，宝宝才会配合她定时喂奶，养成规律喝奶的习惯。至少你刚开始接触宝宝的时候，应该弄清楚他最初的期待是什么；或者就算你并不打算让他如意，也要知道他想要的是什么。当你了解小宝宝后，你就会知道他只有在兴奋时才会变得那么急切。其他安静的时刻，他会高兴地发现乳房（奶瓶）后面还有妈妈，妈妈后面还有房间，房间外面还有一个大千世界。虽然在喂奶的时候你就能好好认识小宝宝，但后面你慢慢会了解到，在给他洗澡或换尿布时，又或者他躺在婴儿床上时，你能对他有更多更深的了解。
如果你的身体还需要护士的护理，我想护士应该知道，你只有在喂奶时才抱得到小宝宝，其实对你并没有好处。你需要护士的帮助是因为你的体力还没有完全恢复，不能自己照料宝宝。如果你没见过熟睡中的小宝宝或是他清醒时的样子，当他被送到你怀里吃奶时，他一定会给你留下奇怪的印象。毕竟，当小宝宝急切地想吃奶时，他只是一个不满足的小婴儿。这个时候，他的内心就像住着张牙舞爪的狮子和老虎，而他也会被自己的感觉吓到。如果没有人来和你解释这些，你也许会感到害怕。
相反，如果你已经见过了小宝宝躺在你身边、在你怀里玩耍、在你胸前躺着的样子，你就能知道他的兴奋只是短暂的，而且你会把这种兴奋看作一种爱的表现。当他别过头去不想喝奶，就像一匹牵到水边却不喝水的马；或是当他在你怀中睡着，不能继续喂奶；或是他激动得不好好喝奶的时候，你会知道这些到底是怎么回事：小宝宝只是被自己的感觉吓到了。在这个时候，你要用最大的耐心来帮助他，让他玩耍，让他衔着乳头或是抓着乳头玩……做这些能让小宝宝开心的事，就会让他重拾信心，愿意再次吃奶。这些是别人做不到的事，即使这对你来说并不容易，因为你也不是随时能提供奶水你的乳房有时满涨有时空瘪。你如果知道到底发生了什么事，就能顺利渡过难关，在喂奶时和宝宝建立良好的亲子关系。
小宝宝很聪明，对他而言，那种兴奋的滋味既可怕又难过，就好像人被关进狮子笼时的感受。所以，他需要先确定你有奶水可供，他才肯吃奶。如果他想吃时没吃到，他的感觉大概就像快要被野兽吃掉。给他一点儿时间，他会发现乳房背后的你，最后你们都会理解他对乳房几近贪婪的爱。
我认为，应该让年轻的妈妈和她的小宝宝尽早接触，因为必须让她知道小宝宝是正常的。刚经历过分娩之痛的妈妈可能已经精疲力竭了，不能在第一天就跟小宝宝做朋友，但我知道，妈妈在分娩后想马上见到小宝宝，这是很正常的事。妈妈渴望认识自己的宝宝，同时也担心自己不够好，生出一个奇怪的孩子。实际上，她的小宝宝很好。所以，妈妈想马上认识自己的小宝宝。人类大概很难相信自己足够好，好到能孕育出优秀的下一代。大概没有哪个妈妈刚开始就会相信自己的小孩是完美的。爸爸也一样，他也怀疑自己也许不能生出健康正常的孩子，在宝宝出生之前他的内心也很煎熬。所以，第一时间就见到宝宝平安健康，对新手爸妈来说是件急迫的事，因为好消息终于能让他们松一口气了。
在此之后，你想进一步了解小宝宝，则是因为你对宝宝的爱和骄傲。然后，你才会开始仔细研究他，从而给予他必要的帮助。这种帮助只能来自最了解他的人，这个人就是他的妈妈。
这一切都说明，照顾新生儿是全天无休的工作，而能做好这件事的人只有一个宝宝的妈妈。
宝宝是个蓬勃发展的小生命
我写的只是妈妈和小宝宝的普遍情况。如果妈妈们想要更多细节上的帮助，最好找相关的机构，因为在这方面我并没有太多研究。实际上细节方面的建议要容易得多，但往往也会因此给妈妈们造成困扰，所以我宁愿写给那些擅长照顾宝宝的妈妈看。我想帮助她们了解宝宝，让她们知道育儿究竟是怎么回事。我相信，她知道得越多，就越能相信自己的判断，这样她就能做到最好。
让妈妈做她喜欢做的事，她就会发现在照顾宝宝时，自己的内心是充满母爱的，这很重要。就像作家奋笔疾书时，往往会讶异于自己的文思泉涌，同样，妈妈也会惊喜地发现，和自己的小宝宝在一起时，每一分每一秒都非常精彩。
试想一下，如果你不能担当起照顾宝宝的责任，又谈何学会做妈妈呢？如果你只做别人告诉你的事，那你就得按别人的话不断地去做、不断地改进，还得有个人来指导你该怎么改进。但如果你能相信自己的判断，那么你会越做越好。
这也正是爸爸能帮上忙的地方。爸爸能提供一个空间，让妈妈获得充分支持。在丈夫的适当保护下，妈妈能够把关注焦点放在家庭，放在专心照顾小宝宝上，而不必处理外面的事情。妈妈全身心花在小宝宝身上的时间并不会持续很久。但是刚开始的接触很重要，因为这个时间段里妈妈跟宝宝之间的亲情联结是最紧密的，我们必须竭尽所能确保她此时全心全意地投入在宝宝身上。
这段时间的亲子联结，不光是妈妈受益，宝宝也非常需要，他需要得到这样的悉心照顾。这些年的研究发现，母爱对新生儿的重要程度，怎样强调都不过分。一个成人的健康基础是在他的童年打下的，而童年的健康基础则是由妈妈在小生命的最初几周和几个月协助打下的。刚晋升为妈妈的你可能暂时对外界失去兴趣，这会让你有些不习惯，下面这些想法也许能帮上忙：你现在做的事，是在为祖国的“花朵”建立健康基础，这绝对是件有价值的事。一般人认为孩子越多越难照顾，但我认为，孩子越少，父母的心理压力才越大。全身心照顾一个小孩的压力是最大的，好在这样的日子并不会一直持续。
那么，现在你也没有别的办法了，你能怎么办呢？嗯，不如好好享受吧！现在的你不需要照顾这个世界，你只要全身心孕育下一代就好。这是个难得的机会，这段时间你可以好好享受自己的世界，爱上自己，爱上你的小宝贝。享受丈夫对你们母子体贴入微的呵护，享受发现自己不断的变化，享受以前从未有过的特权，做你觉得舒服的事。在你提供的奶水遭到宝宝的哭闹拒绝时，请享受生宝宝的气，享受各种各样你不能跟男人解释、只有女人才清楚的感觉；最主要的是，享受宝宝的变化。这时的宝宝逐渐表现出人的特征，开始把你当成另外一个人看待，你一定会充满惊喜。
为了你自己，请好好享受这一切。而且，你从照顾小宝宝的苦差事中获得的乐趣，在宝宝看来很重要。宝宝并不想被定时地喂奶，他宁愿让热衷喂奶的妈妈按照自己喜欢的方式喂他。小宝宝把柔软的衣服和温度适宜的洗澡水等看作理所当然，但他觉得妈妈为他洗澡、穿衣的过程充满了乐趣。如果你也享受这一切，那么对小宝宝来说，这些过程就充满了温馨的爱。妈妈需要在育儿的过程中自得其乐，才能不被宝宝的哭声和尿布埋没，不至于让整个育儿过程变得麻木、没有价值、缺乏感情。
如果这个过程让你感到忧虑，那忧虑肯定会干扰自然而然的享受，而这些忧虑大多是因为无知。解决的办法和生孩子时缓解紧张的方法类似，你也许早就知道这一点。写孕产书籍的作者往往会尽可能清楚地解释怀孕和分娩的过程，好让准妈妈们放心，以免过度紧张。他们让准妈妈们不要去担心未知的事，而是享受顺其自然的过程。其实，生产的痛苦并不都是来自分娩本身，有一部分疼痛是因为恐惧产生的紧张，主要是对未知的事感到害怕。如果你已经提前知道了这一切，又恰巧遇到好医生和好护士，那你就会更能忍受这些不可避免的痛苦。
同样的道理，生产后，你能否从照顾小宝宝的过程中得到乐趣，完全取决于你能否避免无知和恐惧所引起的过度紧张。
下面，我会给妈妈们一些信息，好让她们对小宝宝有更多的了解。这样她们才能知道，小宝宝需要的恰恰是妈妈放松自己、享受育儿过程。
我会讲讲宝宝的身体，以及他的健康发展、他的人格发展，还会跟你讲讲该怎样向小宝宝介绍这个世界才不会让他产生困惑。
相信宝宝天生的本能
首先我想说明的是，小宝宝的成长和发育过程，并不是完全地依赖你。每个小宝宝都是朝气蓬勃的小生命。在每个孩子体内都燃烧着生命的火苗，那是生命成长和发育的生生不息的强烈欲望，也是小宝宝天生就具有的本能，这是我们不知道也不需要知道的一种进展方式。这就好像当你想在窗台上的花坛里种水仙花，你不能揠苗助长，而是需要把球茎放进去，覆盖上肥沃的土壤，适量浇水，其他的顺其自然就好，因为球茎中蕴含了无限生命力，自然会开花。虽然照顾小宝宝比照顾球茎复杂得多，但我只是借这个例子来说明：球茎和小宝宝一样，都会不断茁壮生长，而生长的关键并不在于你。精子和卵子在妈妈的身体里结合。从妈妈身体受孕的那一刻开始，小宝宝就成为子宫里的房客。出生后，小宝宝又成为你怀抱的房客，但这都只是暂时的，不会一直持续下去，房客很快就会离开。实际上，宝宝在你身边的时间很短，因为他很快就会去上学。但在目前这个时候，这个房客的身体还很幼小，又十分脆弱，非常需要你出于爱而付出的特别照顾，但你的照顾并不会改变宝宝天生就能不停生长的趋势。
我不知道这样说是否能让你松一口气，但是我知道有些妈妈认为自己必须确保宝宝活力满满，结果母子之间的相处乐趣反而没有了。小宝宝睡着的时候，妈妈一直守在婴儿床边，希望他能醒过来，或者至少表现出一点儿生命的迹象。如果宝宝有些闷闷不乐，妈妈就会一直逗他，挠他的脸，想把他逗笑。尽管对小宝宝而言，笑并没有什么意义，因为那只是一种生理反应。这种妈妈经常把宝宝抱到自己膝上，上下摇晃，想逗他开心和发笑，或做点儿什么，反正只要能证明小宝宝的活力还在，她们就放心了。
有些父母即使在孩子还很小的时候，也不能让他们安安静静地躺着。这些孩子为此受到很大伤害，甚至也许会丢失想活下去的欲望。我认为如果你能知道宝宝的身体里真的有个奇妙的生命发展过程（而且非常难停止），你大概就能安心地享受育儿的乐趣了。也就是说，生命对呼吸的依赖远远超过生存的意志。在你们当中，也许有人懂得艺术创作，学过素描或绘画，也有的捏过陶土，或是会织毛衣、缝衣服。你做这些事情时，成品是经过你的思想和手制造而来的，但宝宝不一样，他会自己长大，不需要你来制造，妈妈只要提供适当的生长环境就足够了。
但有些妈妈把小孩看成自己的作品，好像孩子是手中的陶土，她们拼命塑造，并且以为自己必须为结果负责，这种想法其实大错特错。当你有了这份“责任感”，你就会被过重的负担压垮，因为那根本就不是你的责任。如果你能接受“宝宝是个蓬勃发展的小生命”这个观点，你就能一边回应他的需求，一边从容自在地站在旁边欣赏小宝宝的发育过程，并从中得到乐趣。
目录
第一部 妈妈和孩子
男人眼中的母爱
认识你的小宝宝
宝宝是个蓬勃发展的小生命
关于哺乳
食物都吃到哪里去了？
食物消化过程的终点
宝宝喜欢的喂奶方式
母乳喂养
宝宝为什么总爱哭？
一点点了解陌生的世界
把宝宝看成有思想的生命
断奶
再谈把宝宝看成有思想的生命
宝宝与生俱来的品德
宝宝的本能与正常困难
婴儿和周围人的关系
第二部 孩子与家庭
爸爸该做什么？
宝宝的标准和你的标准
什么是“正常的孩子”？
独生子女的优缺点
双胞胎
孩子为什么酷爱玩游戏？
孩子与性
偷窃与撒谎
过渡物与过渡现象
给平凡的父母一些支持
第三部 孩子与外部世界
五岁以下幼儿的需求
影响与被影响是一种爱的关系
教育也需要诊断
害羞与神经质
学校中的性教育
如何探视住院的孩子
青少年犯罪的缘由
攻击的根源
温尼科特分享的经验中，提出了宝贵的看法与意见，并用深入的讨论与详尽的说明强化了经验，让父母从一个迷人的角度看待自己跟孩子的角色。
——美国加利福尼亚州大学旧金山分校副教授，杰出的新生儿专家
马歇尔;H.克劳斯（Marshall H.Klaus）
温尼科特的理论促进了儿科医学与儿童发展动力学之间的联系。
——美国儿科医学博士，公认的“育儿之父”，著有畅销书《斯波克育儿经》 本杰明 ;斯波克（Benjamin Spock）
做父母及从事育儿相关工作的人都应该读一读这部作品。
——美国波士顿儿童医院儿童发展中心创始人，曾任美国儿童发展研究协会主席 贝里;布雷泽尔顿（Berry Brazelton）
温尼科特的直觉天赋使他对妈妈与孩子之间的关系有独到的见解。
——《泰晤士报文学增刊》