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培育心灵:大学生心理健康导读作废
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图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
配送范围:
浙江省内
ISBN:
9787115545237
作 者:
编者:田甜//白瑄//原广华
出 版 社 :
人民邮电出版社
出版日期:
2020-09-01
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本书作者系山西农业大学心理健康教师团队,作者团队致力于通过知识传授、心理体验与行为训练,将心理健康的理念和方法内化于心、外化于行,帮助个体开启心理学的思维大门,更加理性乐观地去认识世界,充分激发自我意识和潜能,理性认识变化与情绪,提升环境适应能力和应对能力,使生命充满希望和活力。
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作者简介
本书作者系山西农业大学心理健康教师团队,作者团队致力于通过知识传授、心理体验与行为训练,将心理健康的理念和方法内化于心、外化于行,帮助个体开启心理学的思维大门,更加理性乐观地去认识世界,充分激发自我意识和潜能,理性认识变化与情绪,提升环境适应能力和应对能力,使生命充满希望和活力。
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内容介绍
本书旨在为大学生开启心理学的大门,帮助大学生了解心理健康机制,激发大学生的自我意识和潜能,使大学生提高环境适应能力和压力应对能力,从而实现其心灵的成长。全书分为12章,主要内容包括大学生心理健康概述、大学新生的适应与发展、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展与完善、大学生的人际交往与沟通、大学生的情绪管理及调适、大学生的恋爱心理与性心理、大学生的学习心理与策略、大学生的网络心理健康、大学生的生涯规划与能力发展、大学生的压力管理与应对、大学生的生命教育与危机预防等。
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