邱昭良

管理学博士，高级经济师，中国学习型组织网创始人，国际组织学习协会会员，国际人才开发协会会员，美国项目管理协会会员，认证项目管理专家（PMP），中国企业大学联席会学术委员，《培训》杂志专家委员。

师从全国人大常委会原副委员长成思危、南开大学商学院原院长李维安教授，是我国较早研究和实践学习型组织与知识管理的专业人士之一；硕士和博士研究方向均为组织学习，博士论文得到管理学大师彼得·圣吉的指导，具有深厚的理论功底和专业造诣。

曾任联想控股董事长业务助理，万达学院副院长，北京学而管理咨询有限公司总裁、首席顾问，为中石化、中国航天、中粮、中国移动、中国银行、中国建材、华为、伊利、施耐德、美团等数百家公司提供学习型组织、知识管理、组织能力提升、流程优化等方面的咨询与培训服务。

著有《如何系统思考》《复盘+：把经验转化为能力》《学习型组织新实践》《学习型组织新思维》《系统思考实践篇》《玩转微课》《企业信息化的真谛》，译著包括《系统思考》《系统之美》《情景规划》《欣赏式探询》《U型理论》《创建学习型组织5要素》《学习型组织行动纲领》《新社会化学习》《创新性绩效支持》等，并在国内多家知名专业报纸杂志上发表相关论文100余篇。

赞誉
作者简介
前言
第1章　利用“知识炼金术”把自己炼成领域专家 / 1
当今时代，你需要成为领域专家 / 2
学会“知识炼金术”，你可以成为领域专家 / 6
成为领域专家的历程：“石-沙-土-林”隐喻 / 11
第2章　改善心智 / 17
成为领域专家的第一次跃迁：碎石为沙 / 18
什么东西在影响你的学习 / 19
自我实现的预言：启动成长的良性循环 / 24
持续学习的基础：成长型心态 / 34
保持开放的心态 / 38
打破阻碍学习的12个不当信念 / 42
第3章　明确目标 / 56
成为领域专家的第二次跃迁：固沙培土 / 57
不要奢望成为一位通才 / 59
找到自己安身立命的领域 / 61
梳理领域知识框架 / 65
打造个人能力的六部曲 / 68
厘清个人使命和愿景 / 75
设定科学合理的目标 / 83
明确策略，制订具体可行的实施计划 / 89
第4章　学会学习 / 95
你真的会“学习”吗 / 96
对个人学习的系统思考 / 97
个人学习的关键要素 / 99
成人学习的类型 / 104
成人学习的18种方法 / 107
如何选择适合自己的学习方法 / 114
第5章　复盘：从自身经历中学习 / 119
复盘：最有效的个人学习方式 / 120
复盘之道：U型学习法 / 121
复盘的一般过程与核心环节 / 125
对什么进行复盘 / 127
个人复盘的两类操作手法 / 129
个人复盘的四重局限 / 131
实践误区及对策 / 135
个人复盘的关键成功要素 / 145
第6章　向高手学习 / 149
谁也无法不向他人学习 / 150
向高手学习：有优势也有劣势 / 151
找到真正的专家 / 154
明确目标与策略 / 157
认真观察、深入访谈 / 158
及时复盘、反馈 / 160
建立和维护人脉 / 161
第7章　充分利用好培训 / 163
培训是你不容忽视的宝贵学习机会 / 164
从培训中学习的优劣势 / 165
从培训中学习是一个系统 / 168
如何更好地从培训中学习 / 175
第8章　从读书中学习 / 183
读书：最基本的学习方式之一 / 184
你真的会读书吗 / 186
五步读书法 / 188
精读之道：从读书中学习的本质 / 199
第9章　基于互联网的学习 / 203
谁也无法忽略互联网学习 / 204
互联网学习更符合新世代人群的学习特性 / 205
互联网学习形式多样 / 209
互联网学习的优劣势 / 212
如何对待互联网学习 / 215
互联网学习的策略与要点 / 223
第10章　知识运营 / 229
做好知识运营，实现“第三次跃迁” / 231
个人知识运营的五个环节 / 232
个人知识运营的方法 / 236
知识运营的实践误区与对策 / 238
第11章　终身修炼 / 243
时刻防范“退化”的风险 / 244
不要待在舒适区，要让自己始终处于成长区 / 246
实现持续精进的六项改进 / 250
培养并保持坚韧 / 255
活在持续精进的状态 / 257
致谢 / 262
参考文献 / 265