上编 语音准
第一单元 声母——字音清晰
第一节 声母简介
第二节 声母发音
第三节 声母辨读
第四节 五音
第二单元 韵母——字音圆润
第一节 韵母简介
第二节 单韵母
第三节 复韵母
第四节 鼻韵母
第五节 韵母辨读
第六节 四呼
第七节 六部
第八节 十三辙
第三单元 声调——字音抑扬
第一节 声调简介
第二节 声调训练
第三节 近体诗的格律
第四单元 音变——语流自然
第一节 轻声
第二节 儿化
第三节 变调
第四节 语气词“啊”的音变
第五节 词语的轻重格式
第五单元 吐字——珠圆玉润
第一节 吐字归音简介
第二节 吐字归音要领
第三节 “枣核形”
第四节 句段练习
中编 发声美
第六单元 动力系统·气息控制——深匀通活
第一节 呼吸方法
第二节 气息训练
第七单元 振动系统·喉部控制——放松喉部
第一节 认识喉部
第二节 放松喉部
第三节 起音练习
第八单元 共鸣系统·共鸣控制——润饰音色
第一节 认识共鸣
第二节 口腔共鸣及训练
第三节 鼻腔共鸣及训练
第四节 喉腔共鸣及训练
第五节 咽腔共鸣及训练
第六节 胸腔共鸣及训练
第九单元 吐字系统·口腔控制——如珠如流
第一节 咬字器官训练
第二节 打开口腔训练
第三节 声音集中训练
第四节 吐字归音训练
第五节 吐字综合感觉
第十单元 综合系统·声音弹性——变化万千
第一节 认识声音弹性
第二节 音高维度训练
第三节 音强维度训练
第四节 音色维度训练
第五节 情声结合训练
第六节 强弱声训练
下编 运用活
第十一单元 诗词——音韵之美
第十二单元 散文——形散神凝
第十三单元 寓言——意味深长
第十四单元 新闻——新鲜明快
第十五单元 解说——娓娓道来
第十六单元 栏目主持——驾驭节目
第十七单元 晚会主持——营造气氛
第十八单元 台词——“声”临其境
第十九单元 曲艺——行云流水
第二十单元 歌曲——声随情动
附录
附录1 30分钟练声计划
附录2 汉语拼音字母与国际音标对照表
附录3 普通话语音音节表 （不带声调）
参考书目
后记
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