张碧云，湖北科技学院心理学教师，在省级以上正式刊物发表论文13篇，主持校级科研教研课题4项，省教育厅课题3项，出版专著1部，参编教材1部，参译心理治疗著作1部。

随着心理健康教育的普遍推进，团体心理辅导越来越受到心理健康教师、中小学班主任、团体带领者的重视。本书根据作者近4年的课程教学编著，致力于为学生、团体活动参与者创造积极的心理成长体验，让个体在团体中、在活动中学会与人和谐相处、激发自身潜能。本书共包含十章内容，将团体活动分成“热身破冰类”、“团队协作类”、“沟通交往类”、“竞争合作类”、“压力管理类”、“情绪管理类”、“学习管理类”、“自我探索类”、“创新实践类”、“生命价值类”等。活动编写注重实操性，力争让普通大众一看活动文稿就能明了活动如何开展。本书可以帮助心理健康教师、中小学班主任、团体活动的组织者在工作过程中开展团队建设、心理辅导活动等活动。

第一章 热身破冰类
活动一 识人传物
活动二 抓手指
活动三 反口令
活动四 大树与松鼠
活动五 爱的抱抱
活动六 蹲跳接力
活动七 进化演义
活动八 雨点变奏曲
活动九 马兰花开
活动十 大风小风吹
活动十一 几个人来的
活动十二 芜湖起飞
活动十三 十巧运动
活动十四 哼哈请接招
活动十五 你拍拍.我拍拍
活动十六 拍手接力赛
活动十七 表达性连环自我介绍
活动十八 十面埋伏
活动十九 火车快跑
活动二十 不倒的森林
第二章 团队协作类
活动一 解开千千结
活动二 齐心下降
活动三 一人椅
活动四 一“圈”到底
活动五 “筷”球运输
活动六 乒乓协奏曲
活动七 翻叶子
活动八 小指令大动作
活动九 单脚运球
活动十 保卫座位
第三章 沟通交往类
活动一 六分之一的感觉
活动二 传声筒
活动三 相似圈
活动四 走出圈外
活动五 循环沟通
活动六 盲哑人排队
活动七 心有灵犀
活动八 大送礼
活动九 寻人大行动
活动十 信任圈
第四章 竞争合作类
活动一 蜈蚣大翻身
活动二 A4穿越大冒险
活动三 呼啦圈冲冲冲
活动四 滚动吧球球
活动五 幻想方阵
活动六 进击的火车
活动七 纸板接力
活动八 气球大护送
活动九 衔水救球
活动十 黑夜的钥匙
第五章 压力管理类
活动一 光谱测压力
活动二 压力圈
活动三 突破困境
活动四 压力管理
活动五 我不得不
活动六 学会放开手
活动七 “撕碎”压力
活动八 放压气球
活动九 给自己“放放假”
活动十 冥想放松法
第六章 情绪管理类
活动一 欢笑进化
活动二 “疯狂”动物园
活动三 情绪脸谱
活动四 光谱测情绪
活动五 我的情绪ABC
活动六 天使与魔鬼
活动七 情绪遥控器
活动八 焦虑应对
活动九 交换心灵
活动十 静观关怀
第七章 学习管理类
活动一 时间馅饼
活动二 关注关键的20％
活动三 一日进度条
活动四 万能一分钟
活动五 节奏拍拍手
活动六 我来帮帮你
活动七 找到出口
活动八 方法千千万
活动九 合理归因
活动十 玩转河内塔
第八章 自我探索类
活动一 动物大聚会
活动二 20个“自我”
活动三 多维的我
活动四 背后留言
活动五 超越心灵地图
活动六 和坏习惯“say byebye”
活动七 我是谁
活动八 艰难抉择
活动九 生命线
活动十 寻找失落的一角
第九章 创新实践类
活动一 驿站传书
活动二 故事接龙
活动三 婚礼上的宾客
活动四 连连看
活动五 小小建筑师
活动六 游戏创造者
活动七 圆球速递
活动八 沙漠奇案
活动九 一张纸的N种用途
活动十 自由落体
第十章 生命价值类
活动一 优点轰炸
活动二 孕育体验
活动三 惊喜信封
活动四 价值拍卖
活动五 海上救援
活动六 绝地求生
活动七 改变命运
活动八 遗愿清单
活动九 我的选择
活动十 智慧眼
参考文献