本书是加速的体验性动力学心理治疗（accel-erated experiential dynamic psychotherapy，AEDP）创始人戴安娜·弗霞的开山之作，详尽介绍了AEDP疗法的理论基础、临床应用和干预策略。
AEDP倡导“从第一次见面就疗愈”，是一种以疗愈为基础、深度转化为导向的心理治疗模式。其疗愈方式令患者和治疗师双方都加入到深入的、情感投入的互动之中：通过密切跟随深度转化体验的崭露，两者都同时加入了时时刻刻的追踪，关注体验、精力能量，与关系联结的每一个微妙的和不那么微妙的起伏。AEDP强调共建的安全感受：在陪伴下，患者可以冒险去重访过去的创伤与磨难。在一个安全的关系中，曾经令患者恐惧的情感现在可以得到充分的体验，而这个疗愈的体验会在治疗师和患者的关系中得到温柔的、有焦点的、明晰的关注，由此疗愈和脑神经可塑性得以启动。AEDP对创伤和重生的情绪体验的完整处理使得个体的活力、能量和无止境的正面情绪得到激活，它们又转而开启与健康紧密相连的生命韧性的螺旋上升、幸福状态和创造力。
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