南希·里维特和道格拉斯·林德的讲述涵盖了从脑科学、幸福科学再到现代律师事务所运作的所有方面,为有抱负的法科学生和在职律师提供了宝贵的见解。他们为学生提供了选择法学院实用建议;对于即将从事法律职业的人,他们会告诉您幸福研究认为哪些工作有激发快乐的潜能。对于在职律师,他们提供了一个方便的“快乐工具箱”,用易于理解的步骤来增进职业幸福感。最后,对于管理者,他们提供了各种方法,来将律所或公司重塑为更令人满意的工作场所。没有一本书可以保证事业更幸福,但是对于不同年龄段的法律人来说,《快乐律师》都可以为您提供获得快乐、与自己对话的机会。
律师是一个艰苦的职业,成为律师的过程更是历经磨难。法学院的学生必须经历一系列极其严格、艰苦的学术训练以及淘汰率极高的律师职业考试后,才成为律师,过上看似高薪且光鲜亮丽的生活。然而,律师都是快乐的吗?答案往往不尽如人意。虽然律师是美国收入*高、最有影响力的职业之一,但只有不到一半的律师对其职业感到满意。《快乐律师》一书审视了律师对其职业生涯存在不满的原因,并探讨了如何让法律职业更加幸福和充实的路径。本书并不致力于提供一个适合于所有人的、一劳永逸的解决方案,而是帮助读者在理解自己的人格特点、价值、优势以及兴趣的基础上,让其抓住机会,成就幸福快乐的职业生活。
前言
第一章 律师们都很丧吗?
理解关于律师快乐程度的数据• 我们的立场如何• 孰忧孰乐? •哪有什么“分院帽”
第二章 快乐入门书
“快乐”的三重涵义• 忽然间,快乐研究变得很热门• 短时愉悦感•提升满足感•成为一个活力四射的人•快乐时,生活也变顺利了吗?
第三章 律师的快乐与忧愁从何而来?
是什么让律师不快乐? •职业曲线•是否存在一种与职业满意度相关的“律师人格”?
第四章 快乐工具箱
掌控带来的愉悦感至关重要•还有更糟的呢——下行比较带来的愉悦感•收获人际关系的果实:重要的在于人•全心投入•找到心流•从别人的快乐(或不快乐) 中汲取经验•找一份与自我价值观相匹配的工作:跟随本心
第五章 为一份满意的事业做好准备——法学院阶段
法学院适合你吗? •选择一所法学院•定义法学院里的成功•法学院生活•对法学院生活的不同看法•由自己来定义法学院里的成功•找到那份令你满意的事业•结语
第六章 律所该如何让律师们快乐?
律所应当让自己的律师感到快乐的四个原因•让律所里的快乐实现最优化,而非最大化•解决律所里的快乐问题:这是一个全新的挑战•提升律所快乐程度的十个步骤
第七章 律师们的故事
关于工作与生活的平衡•关于与自己喜欢并信任的人一同工作•关于获得“心流”•关于让工作与自我价值观相匹配•关于职业路径与幸福感
第八章 寻找快乐王国
把坏事变成好事——无聊和忧愁也有用处•有意义的人生•为快乐做好准备•对接下来的人生而言,成为一名快乐律师意味着什么? •最后的话
致谢
注释
索引