铃木进介
思维整理专家，创了一套思维整理法，可有效提升解决问题的能力。他从自己的创业过程中，逐渐意识到只要对思维进行整理，就可以使9成的问题迎刃而解，从此开始着眼于思维整理法。经过10多年的独自钻研，终于形成体系。近年来，铃木以“思维整理专家”的身份开展演讲并进行授课，培训对象包括自由职业者、创投企业、东证主板上市企业等诸多类型，为100家以上的企业提供咨询服务，每年举行超过100场座谈，在助力企业经营决策以及培养下一代企业领军人物等方面获得广泛认可，在广播电视以及媒体评论专栏等领域也十分活跃。

如果能整理好自己的工作，就更容易干出一番成绩，能够更清楚地表达自己的先发，能够不做无用功，高效而游刃有余地完成工作。1分钟工作整理法教你只需1分钟来整理工作，就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来，从而获得自由，把每一天都活得畅快淋漓。

第1章 永远“忙得团团转”的人有哪些共同点？
1埋头努力，但是生产力不进反退
2误以为工作时间与工作效果成正比
3没有意识到超时工作是一种损失
4不知道自己工作中的问题在哪里
5任由感情支配工作
6想要“一口吃个胖子”
第2章 不费时间的工作“拆解”整理术
1在做任何工作之前，先做“因数分解”
2“TO DO LIST”的三大作用
3三种判断基准
4比起“优先”，更重要的是“劣后”
5果断借力
6不要奢求一步到位
7工作组件化，实现两倍速
第3章 让你不再“团团转”的时间整理术
1我的时间 我做主
2对紧急安排的工作进行技术性回避
3把最难的工作，留给你的“拼搏时间段”
4周三和周五，不接受其他人的安排
5根据工作内容确定准备时间
6让属于自己的时间更多一点
第4章 “交流术”助你提高效率，不做无用功
1交流所需的一个准则与三种原则
2用短句子表达自己真正想说的内容
3“PREP”法则，帮你说话简单点
4语言要能指导行动
5开会，第一分钟决定胜负
6用“答题纸”引导与会者发言
7要使各种交流工具为我所用
第5章 行动派的“行动术”
1将目的和手段统一起来
2树立工作目标讲求“SMART”
3复制优秀的工作方式
4不要PDCA，改为CAPD
第6章 助你高效工作的“思考术”
1必须瞄准“核心任务”
2山穷水复疑无路，柳暗花明又一村
3将人际关系与解决问题进行切割
4一天两次，整理桌面
5睡前多想好事（GOODNEW）
6重视这1分钟的作用，人生更顺利
结语