乐嘉

1975年出生于上海，中国内地男作家、主持人。2001年，创立了中国性格色彩研究中心。2010年至2013年，担任江苏卫视《非诚勿扰》节目嘉宾，2013年，加盟安徽卫视《超级演说家》，担任导师。2012年，获得2011-2012年度文化推手大奖。2013年，获得河北省2013年度十佳畅销书作家称号。他立志将性格分析理论普及为大众实用工具，将深奥的心理学理论演绎得深入浅出，帮助人们理解不同性格之间的差异，并找到不同性格之间的相处之道，从而获得幸福和成功。

《性格色彩婚姻宝典》是性格色彩理论的重要著作，乐嘉“情感三部曲”之一，是一本运用性格色彩理论系统讲述不同性格如何经营婚姻关系的著作。全书由《不同性格的情感画像》《不同性格的婚姻观》《性格色彩婚姻指南》《不同性格的修炼法则》四部分组成。 在婚姻生活中，没有最好的搭配，也没有最坏的搭配，一切取决于你是否了解自己，理解对方，做更好的自己，用适合对方性格的方式与对方沟通。书中根据婚姻生活的不同场景与分类，给出了许多解决婚姻具体问题的方法和策略，比如如何化解夫妻冷战、如何处理婆媳关系、如何帮助伴侣解压、如何解决育儿冲突，等等，并且对应四种不同颜色性格的人，一一给出切实可行的修炼方法，旨在帮助婚姻中的双方更加了解自己、理解伴侣，与爱人展开良性互动，找到适合彼此的相处之道，将婚姻生活经营得更加美满、幸福。 喝鸡汤可以抚慰情感，掌握工具才能从根上解决问题。

红色性格的情感画像

 

红色性格最有孩童心态。追求快乐是他们寻找伴侣的第一需求，在没有任何困难或麻烦发生时，他们乐天且无忧无虑，善于给自己找乐子。当人生遇到挫折打击时，红色性格会想找一个可以倾诉和安慰自己的伴侣，从情感的交流和共鸣中得到解脱。

♣ 红色的心情和表情富于变化，容易因为小事不开心，也容易因为小事开心得像个孩子。多数时候，红色活泼快乐，这源于他们的乐观。大龄单身的红色女性，偶尔被提到自己的年龄时，可能会有短暂的不开心，但很快会忘掉。红色擅长发现生活中的乐趣，一家新开的超市，一份意外的生日礼物，都可让他们从烦恼中迅速解脱。因为情绪多变，红色是最容易换社交媒体头像和网络签名的，他们的心情可能经常通过不断变换的方式来表达，都是因为情绪起伏和内心渴求关注。“秀恩爱”多是藏不住自己喜怒哀乐的红色干出来的事，“剁手族”和“拖延症”也是红色居多。

♣ 红色渴望拥有不受限制的完全自由，最好能没有任何压力，想去哪儿去哪儿，也不用为他人负任何责任。有钱且有闲的红色，最容易成为早上还在办公室上班，下午就飞到伦敦喂鸽子的那种人。工作收入还不错但较忙碌的红色，几乎都有过“开咖啡馆或民宿”的梦想，渴望成为小店主，其实，只是为了享受那份自由和闲适。有些红色不愿脱离单身生活，也是因为离不开那份不羁和自由，不想受到家庭生活的束缚。

♣ 红色容易接受新鲜事物，兴趣和爱好广泛，难免三天打鱼两天晒网。红色喜欢体验，容易成为第一个吃螃蟹的人，无论是最新流行的电子产品，还是异域流传的奇特美食，都勇于尝试，且喜欢拉帮结派成群前往。红色喜欢分享，当他们品尝到一道美味，或买了件称心如意的衣服，会忍不住把它拍照发到网上，或赶紧告诉自己的好友“快来买吧”。其实，其他人买不买对红色没啥实质意义，但他们是那么具有分享精神，喜欢把好东西分享给别人。

 

自我形象

红色性格内心，希望自己是世界注意力的中心，艳惊四座，光芒万丈，在人群中引得无数英雄美人竞折腰。当然，这种自我形象，到何种程度，受限于此人受教育的程度和对外部的认知程度。但无论是哪种环境下成长的红色性格，对形象受损都相当敏感且无比介怀，他们非常在意别人对自己的评价。

♣ 红色是乐观的理想主义者。当用性格色彩卡牌自我测试“理想的自己”牌型时，那些摆出来是红色、蓝色、黄色、绿色四色均衡且全是优点的情况，几乎都是红色所为。因为红色想象力无限驰骋，他们认为世间所有的好东西都可为自己所拥有，而他们想要的，就是无限美好的过程，至于最终结果去向何方，并非首要选择。

♣ 红色有“照镜子情结”，容貌不错的红色，更是在意自己的形象。红色喜欢精心装扮自己，在人多的场合出现，并且常用“回头率”来衡量自己一天的“快乐指数”。当红色取得成绩时，如果不能“衣锦还乡”，那种“锦衣夜行”的感觉，会让红色非常不爽。而他们展示的途径有很多，就像在朋友圈玩命更新透露自己生活现状的，多数是红色。

♣ 当红色受到打击、挫折，对自我产生怀疑时，会像泄了气的皮球，瞬间低落或沮丧，甚至走向抑郁。这时，如果身边有足够多的人打气“你真的很好”，就能把他的自我认可感一点一点吹起来，从而暂时拯救这个红色。长远的自救，需要红色踏踏实实地实现目标，建立坚实的自信，树立真实而美好的自我形象。

 

沟通特点

红色性格善用语言引起别人关注，无论是上课主动举手发言，还是工作中积极提出创意，或是生活中逗朋友们发笑，都是他们的特长。当然，由于职业、年龄、阅历的不同，有些红色性格在工作场合的语言表达，会刻意内敛和控制，一旦在非工作场合，当他们确定自己受欢迎，天性中的丰富表现力很容易被激活，语言也会变得生动。

♣ 红色不喜欢冷场，无论是聚在一起聊天，还是谈论新买的物件、刚去的餐馆、对某事的看法等，红色往往是主动发起话题的一方，他们更愿意把自己的看法毫无保留地表达出来。如果对方是一个忠实的倾听者，认真地聆听和不断点头认可，都会让他们感到相当享受。

♣ 跟红色聊天，他们的话题会不断跳跃，极为发散。比如，相亲时，最有可能问出奇怪问题的当数红色。他们本来心里想的是恭维对方，说出来的话却让对方极不舒服。这种跳跃思维，伴随着红色不时的口无遮拦，很容易不小心出口伤人。

♣ 红色说的话，蕴含了丰富的情绪，同样，他们更喜欢听到富有情感的表达。俗话说“家是讲爱的地方，不是讲理的地方”，其实，这话主要对红色有效。沉醉于伴侣甜言蜜语的，是红色；擅长用说话示爱的，也是红色。一对红色的单身男女，在对彼此不了解的情况下，情感迅速升温，往往是因为一见如故，滔滔不绝地聊了几小时，这对于内敛的蓝色和果决的黄色而言，既不能接受，也不能理解。

 

作为朋友

朋友，对红色性格而言，不可缺少。武侠小说中的主角，大多是红色性格，武侠小说很好地刻画了红色性格侠客重视友情的一面。当爱情与友情发生两难时，红色性格会非常纠结。如果被朋友们评价为“不够朋友”，红色性格会感到难以忍受，他们希望自己在朋友心目中，是仗义的、豪爽的、热情的，这构成了他们生命价值的一部分。

♣ 红色不喜欢寂寞，他们对友情的需求很强烈，而且希望拥有很多好朋友，但并不代表友情可以替代爱情。这里，不得不谈到红色的倾诉欲很强。假如他们心情不好，想找人倾诉，打开手机通信录，发现找不到可倾诉的人，那会让他们无比悲哀和沮丧。同样，当他们开心时，也需要朋友来分享，这会让他们更加快乐。

♣ 红色乐于结交新朋友，他们崇尚倾盖如故的人际关系，从第一次见面起，只要投缘，友情便会火速升温。他们追求一种形影不离、无话不谈的关系，红色女人会结伴上厕所，红色男人会扎堆一起抽烟，其实，这都是红色内心害怕寂寞的表现。

♣ 红色信任朋友，当自己有快乐的事时，总想和朋友分享，却忽略了有时分享会带来意想不到的风险。一位红色口无遮拦地给自己的好友发信息：“嘿，我搞定了一个妞，是我们以前的大学校花。”但不巧，这位校花女友是蓝色，之后，无意中发现了这条聊天记录，以此得出结论：此男轻浮。于是，提出分手。

 

作为家人

除非从小被家人抛弃冷落或成长在长期剧烈冲突的家庭，大多红色性格是恋家的。家对于红色性格而言，是一个温暖的避风港，也是可以放下防备，随意和任性做自己的地方。很多红色性格对外人有礼貌或保持分寸，回到家里，就变成了另一个人，这是因为家让他们感到放松，所以，性格中的情绪化、随意、杂乱无章的问题也更容易显现。红色性格渴望与家人亲密无间，得到家人无条件的关注和认可，如果得不到，就会情绪动荡，家庭关系也会不和谐。

♣ 与家人的关系会严重影响到红色的恋爱与婚姻。有些红色会因为童年缺爱或受到家人伤害，从而对爱情产生不信任感。一位红色学员在课上提出的问题是：“如何知道家人是不是爱我？”因为她有一对严厉而冷漠的父母，从小到大，她在情感中有强烈的不安全感。当她成年结婚后，她与丈夫的关系始终有隔膜。性格色彩课程帮助她重新建立了与父母的连接。课程结束后，红色学员给丈夫发了一条深情的短信，她真心体会到丈夫多年以来对自己的爱与包容。

♣ 当家人反对时，红色会处在亲情和爱情之间的两难状态。骨子里，红色渴望自由而快乐地选择自己所爱，但实际上，相当多的红色受到家里人的意见影响，很容易与恋人的关系出现问题，这与红色容易受到他人评价和影响的性格特点息息相关。

♣ 红色成家后，对自己组建的家庭不吝付出情感，也期望得到充足的情感回应。一家人相互关心、频繁交流是红色希望看到的幸福家庭的画面。一般来说，红色对繁杂的家庭事务感到厌倦，但如果家人间能边交流情感，边一起承担家务，红色会感到无比幸福。

第一篇 不同性格的情感画像

01 红色性格的情感画像

02 蓝色性格的情感画像

03 黄色性格的情感画像

04 绿色性格的情感画像

 

第二篇 不同性格的婚姻观

01 红色性格的婚姻观

02 蓝色性格的婚姻观

03 黄色性格的婚姻观

04 绿色性格的婚姻观

 

第三篇 性格色彩婚姻指南

01 暧昧——如何处理不同性格的手机炸弹

02 冷战——如何有效化解不同性格的冷战

03 婆媳——如何搞定不同性格的婆媳关系

04 减压——如何帮助不同性格的伴侣减压

05 挽回——如何化解不同性格的离婚危机

06 离婚——如何与不同性格友好平顺分开

07 去痒——如何重燃不同性格的婚姻激情

08 亲子——如何解决不同性格的育儿冲突

09 善后——如何向不同性格的娃解释离婚

 

第四篇 不同性格的修炼法则

01 红色性格的情感修炼法则

随意粗心者须知

第一招 制订计划

第二招 找到鞭子

吃醋怀疑者须知

第三招 深刻反思

第四招 补足自信

黏人依赖者须知

第五招 保持距离

第六招 找到自我

情绪冲动者须知

第七招 换位思考

第八招 学会暂停

 

02 蓝色性格的情感修炼法则

郁闷难解者须知

第一招 不生闷气

第二招 诉说心情

要求过高者须知

第三招 接纳缺点

第四招 正面表达

负面思维者须知

第五招 往好处看

第六招 鼓励为先

过于敏感者须知

第七招 近朱者赤

第八招 参加活动

 

03 黄色性格的情感修炼法则

忽略感受者须知

第一招 先情后理

第二招 学会倾听

沉迷工作者须知

第三招 放慢节奏

第四招 陪伴同行

批判严厉者须知

第五招 发现闪光

第六招 认同意见

强势好胜者须知

第七招 凡事商量

第八招 各让一步

 

04 绿色性格的情感修炼法则

软弱退让者须知

第一招 拿话语权

第二招 直面需求

无所作为者须知

第三招 挺身而出

第四招 出谋划策

缺乏原则者须知

第五招 清楚底线

第六招 不怕吵架

缺少目标者须知

第七招 做想做的

第八招 出舒适圈

 

跋：江湖见……

附：乐嘉与性格色彩大事记