前言：刚柔并济，行稳致远/ 001
在变化加速的时代，有没有“稳定”的职业？/ 003
不是985、211的毕业生，职场前途就不光明吗？/ 010
少有人走的路，未必不能成就理想/ 015
突破职业性别藩篱，反差或能成就优势/ 020
新兴职业展魅力，顺应时代之需审慎抓先机/ 025
面对“内卷”，你愿意去当“卷烟工人”吗？/ 030
感觉自己入错了行，“躺平”、逃离还是坚守？/ 035
做大公司的“螺丝钉”，还是做小公司的“拓荒牛”？/ 040
抱着“打工人”的小聪明，HR为什么就是看不上他？/ 044
明星都不敢签的“阴阳合同”，怎么就落到你的头上？/ 051
服务期、竞业限制才不是劳动者单方面的“紧箍咒”/ 057
加不加班，都别照抄网传“整顿师”作业/ 066
从PUA到“职场霸凌”，世上没有不委屈的工作？/ 072
奇葩情况希望你不会遇到，工伤判例却应该了解/ 077
“社鱼”“摸鱼”一时爽，职场之路“火葬场”/ 085
别让休假权闲置，关键时刻或能解燃眉之急/ 090
扫脸、定位、指纹打卡，拿什么保护职场人的隐私？/ 096
居家办公靠自律，“非典型”劳动关系靠什么保障？/ 101
灵活就业：自由诚可贵，权益保障还要从长计议/ 107
“三年萝卜干饭”，怎么吃才“真香”？/ 115
表达合理诉求需要技巧，尤其是受了委屈的时候/ 121
下班后工作微信还在@你，要怎么回复？/ 125
兼职还看“性价比”，斜杠青年别做“负”业/ 130
不做职场“小白”，培养职场“边界”意识/ 135
办公室的甜蜜苦恼：恋爱有“风险”，“撒糖”需谨慎/ 139
别奢望“最后一分钟营救”，管理时间你也能行/ 145
方法总比问题多，遇到难题不妨“跨界思考”/ 150
面对“不可抗力”，即刻开启职场“B计划”/ 154
“三胎时代”，“生”“升”仍是二选一难题？/ 158
从“职业角色”到“能力角色”，掌握硬核竞争力/ 167
复合型人才到哪都香，练就你的“两把刷子”/ 172
越自律真的越自由？别把自己搞得神经紧张/ 177
说是“社恐”实是“社懒”，精准社交建人脉/ 181
情绪管理磨平了“棱角”，但能事半功倍/ 185
全身而退、优雅“离开”是一门艺术/ 189
好马不吃回头草？若是好“草”但吃无妨/ 196
和“职业倦怠”说拜拜，“弯道超车”正当时/ 202
后记：追剧不如追梦，泪水和汗水不会白流/ 206
