《考拉小姐的心理疗愈课》是一本能帮助你有效缓解焦虑、抑郁、不自信、孤独、沮丧、自我否定等负面情绪，减轻个人压力的治愈系心理学绘本。作者凯特·艾伦在本书中基于自己成功走出情绪障碍的经历，并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法，以及多幅自己亲手绘制的超暖心插画和温馨的建议，指引你发掘通往自己内心深处的道路，全然接纳真实的自己。此外，本书中还有可以随性画涂鸦和记录心情的板块，你可以依据每页的提示随时随地开始创作，你将在这个过程中深度疗愈自己的身心，并且打造一本专属于自己的治愈系日志。
《考拉小姐的心理疗愈课》也是当代时常受负面情绪困扰、压力大，以及对自己缺乏信心的年轻人的自我疗愈指南。无论你正在面对多么糟糕的困境，本书都将助你找到潜藏在内心中的力量，并让你重拾起面对一切的信心。
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——赵涵（Caroline涵涵姐）
知识情感类达人、《涵解：无畏真实》作者
《考拉小姐的心理疗愈课》是一本温暖、真诚并且专属于你一个人的心理疗愈日志。推荐时常面临抑郁、焦虑等负面情绪困扰以及不自信的儿童、青少年、成年人读一读这本书。
——李柘远（学长LEO）
青年作家
我们可以随时随地通过阅读这本鼓舞人心的书安慰自己。本书是一部可供我们反复阅读的心理自助指南，它将使你领悟其实你并不孤独。
——苏珊·里夫（Susan Reeve）
作家
凯特·艾伦在本书中用诚恳的话语、令人振奋的插画和切实可行的建议鼓励我们相信自己拥有与众不同的地方。
——玛格丽塔·塔塔科夫斯基（Margarita Tartakovsky）
PsychCentral的作家兼助理编辑