● 一站式学习系统，激发学习主动性，适合自学与备考
合理的学习目标、一目了然的知识点、仿真的课堂提问、创新性的视觉化概念地图、颇具实践性的小测试，让普通心理学教材的内容更符合学生学习的兴趣与动机，主动性与互动性十足。
● 紧跟国际心理学新趋势，直击5大心理学核心专业技能
全书按照美国心理协会（APA）制定的学习目标2.0版建构知识体系。设立的学习目标围绕“构建心理学知识库、培养科学探究与批判性思维能力、理解伦理与社会责任、锻炼交流的能力、明确职业发展”5大心理学核心专业技能展开。
● 从教30余年的资深教授编写，了解学生学习习惯和学习风格
本书的主要作者之一桑德拉 • 切卡莱丽教授，自博士毕业后30余年一直从事《心理学导论》和《人的发展》课程的讲授。她撰写的教材从实际使用的老师和学生那里汲取了大量反馈意见和建议，更符合教师授课和学生学习的习惯。
● 南京大学心理系主任周仁来领衔翻译，北师大、北大、中科院等5大高校名师集体推荐
北京师范大学心理学部部长罗跃嘉，北京大学心理与认知科学学院长江学者特聘教授、中国心理学会前理事长、教育部高等学校心理学教学指导委员会主任委员周晓林，中国科学院心理研究所所长、中国科学院大学心理学系主任傅小兰，中国心理学会常务理事、福建省心理学会理事长、福建师范大学心理学院教授/博导连榕，东北师范大学心理学院教授盖笑松联袂推荐。
● 湛庐文化出品。
《心理学最佳入门》是一本充分考虑读者习惯，容易记忆、适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的基本知识点，符合教学及入门学习的需要。
本书历经了十余年升级历程，是一本十分成熟的教材。从生物学视角、前沿的认知神经科学，到人的毕生发展、心理障碍及治疗，全书涵盖心理学入门必学的15堂必修课，解析心理学学科概貌。
包含丰富的特色专栏，内容更符合学生学习的兴趣与动机：
l 批判式思考：从问题导向入手，让读者一开始就开动脑筋、主动思考，注重批判性思维训练
l 学习目标：本书设置的目标与APA学习目标相呼应，在每章章首列出，使读者在阅读之前就对本章要达成的目标有清楚的了解。
l 3大核心专栏：“科学探究和批判性思维”“在日常生活中应用心理学”“心理学经典研究”，通过具体实例或日常思考深入学术概念的理解和应用。
l 概念地图：将概念之间的关系以思维导图的形式直观形象地呈现出来，媲美学霸笔记，帮助读者构建“认知地图”。
l 随堂小考：在每节结束后出现，充分贯彻“学而时习之”的理念。
l 本章总结：在章结尾及时呈现，与每章开头的“学习目标”遥相呼应。
l 章末测试：可供读者自我检查对每章的掌握情况，也为考试提供了先导。
与其他心理学教材更为不同的是，作者十分关注学习的方法和应用。这本书以学习方法开篇，为读者揭示了8个学习技巧和提高成绩的秘诀；以心理学职业生涯收尾，充分讨论了心理学在各行各业的应用和心理学专业学生的职业发展路径。两者各占2个整章的内容，分量十足。如果你想获取科学的学习技巧，掌握心理学核心专业技能，本书就是一个很好的选择。
导论 大学生存和成绩提高的秘密 001
为什么要学习如何学习 001
第1章 心理科学 020
为什么要学习心理学 020
现代心理学领域 027
科学研究 032
·科学探究和批判性思维：样本实验案例
心理学研究伦理 045
·在日常生活中应用心理学：对批判性思维的批判式思考 047
第2章 生物学视角 053
为什么要研究神经系统和腺体 053
神经元和神经：建立网络 054
神经系统 063
内分泌腺：遥远的连接 069
窥视大脑 072
从下到上认识大脑结构 077
·心理学经典研究：通过窥镜看世界——空间忽视症 084
·科学探究和批判性思维：菲尼亚斯 · 盖奇和神经可塑性 087
·在日常生活中应用心理学：关注注意缺陷多动障碍 088
第3章 感觉和知觉 094
为什么要研究感觉和知觉 094
感觉概述 095
视觉：如何“看见”的科学 098
听觉：现在你能听到我吗 104
化学感觉：尝起来很好，闻起来更好 107
其他感觉：身体知道什么 111
知觉概述 115
·科学探究和批判性思维：知觉对元认知的影响 123
·在日常生活中应用心理学：“烟雾和镜子” 背后——魔术中的心理科学和神经科学 124
第4章 意识 130
为什么要了解意识 130
什么是意识 131
睡眠 133
·科学探究和批判性思维：体重增加与睡眠 143
梦 144
催眠 147
警惕精神药物 150
·在日常生活中应用心理学：鬼魂、外星人和其他在夜晚出现的事物 159
第5章 学习 164
为什么要研究学习 164
经典条件反射：它使你流口水 165
操作性条件反射：它对我有什么好处 174
·心理学经典研究：操作性条件反射的生物学局限 184
·科学探究和批判性思维：“不打不成器”对吗 188
认知学习理论 189
观察学习 193
·在日常生活中应用心理学：你真的能训练猫上厕所吗 196
第6章 记忆 202
为什么要了解记忆 202
记忆的定义 203
信息加工模型：3种记忆系统 205
·心理学经典研究：斯珀林的图像记忆测试 206
长时记忆的提取 216
·心理学经典研究：伊丽莎白·洛夫特斯和目击者 220
·科学探究和批判性思维：补充剂对记忆的影响 225
遗忘：我们刚才说了什么 226
记忆的神经科学研究 230
·在日常生活中应用心理学：健康与记忆 234
第7章 认知 240
为什么要研究思维的本质 240
思维方式 241
智力 250
·心理学经典研究：特曼的“特曼人” 262
语言 267
·科学探究和批判性思维：双语者的认知优势 273
·在日常生活中应用心理学：身心训练与认知健康 273
第8章 毕生发展 278
为什么要了解人的发展 278
了解人的发展 279
孕期发育 284
婴儿和儿童发育 288
·心理学经典实验：视崖实验 290
·心理学经典研究：哈洛的接触舒适 298
·科学探究和批判性思维：疫苗接种和群体免疫 301
青少年期 302
成年期和老化 306
·在日常生活中应用心理学：跨文化死亡观 312
第9章 动机和情绪 317
为什么要学习动机和情绪 317
理解动机 318
·科学探究和批判性思维：用表扬来激励孩子的文化差异 328
饥饿与饮食 328
情绪 333
·心理学经典研究：愤怒和快乐的人 340
·在日常生活中应用心理学：动机不足时怎么办 343
第10章 性与性别 347
为什么要学习性与性别 347
性征：性的生理层面 348
性别：性的心理层面 351
人类性行为 358
·心理学经典研究：第一项人类性反应观察研究 359
·科学探究和批判性思维：色情短信和青少年性行为 366
性健康 367
第11章 压力与健康 374
为什么研究压力与健康 374
应激与应激源 375
压力的生理、认知和社会心理因素 383
·科学探究和批判性思维：治愈的幻觉 ——“顺势疗法” 395
应对压力 396
·在日常生活中应用心理学：正念冥想如何影响压力应对 401
第 12 章 社会心理学 405
为什么要学习社会心理学 405
社会影响 406
社会认知 414
社会互动 422
·心理学经典研究：棕眼睛和蓝眼睛 424
·在日常生活中应用心理学：窥视社交大脑 435
第 13 章 人格理论 440
为什么要学习人格 440
心理动力学视角 441
行为和社会认知视角 448
人本主义视角 451
特质理论 454
人格、遗传与文化 457
·心理学经典研究：吉尔特·霍夫斯塔德的文化人格四维度 459
·科学探究和批判性思维：人格、家庭和文化 461
人格评估 461
·在日常生活中应用心理学：人格的生物学基础 467
第14章 心理障碍 472
为什么要学习异常行为和思维 472
何为异常 473
焦虑及相关障碍：过度的担忧 480
分离性障碍：身份的改变 486
心境障碍：情感的影响 489
进食障碍和性功能障碍 492
精神分裂症：现实感改变 496
人格障碍：我很好，你奇怪 500
·科学探究和批判性思考：科学思考有关心理障碍的更多信息 502
·在日常生活中应用心理学：消除考试焦虑 503
第15章 心理治疗 509
为什么要学习心理障碍的治疗 509
心理障碍治疗的过去和现在 510
领悟疗法 512
行动疗法 517
团体治疗 524
判断心理疗法的效果 526
·科学探究和批判性思维：心理治疗有效吗 530
生物医学疗法 531
·在日常生活中应用心理学：虚拟现实疗法 538
附录A 心理学中的统计 544
为什么要学习统计学 544
什么是统计学 544
描述统计 545
推断统计 551
附录B 应用心理学与心理学职业生涯 556
为什么要学习应用心理学 556
什么是应用心理学 557
心理学职业生涯 557
心理学与工作 563
·在日常生活中应用心理学：运动心理学家如何帮助运动员取得好成绩 565
致 谢 / 568
术语表 / 570
译者后记 / 593
切卡莱丽和怀特主编的《心理学最佳入门》是百余所高校广泛采用的心理学入门书。如果你想获取学习技巧和高分秘诀，掌握心理学核心专业技能，本书就是一个很好的选择。从传统的生物学、人类毕生发展，到心理障碍及治疗，再到前沿的认知神经科学，本书让你紧跟心理学新趋势， 一窥心理学应用和职业发展的路径。
——罗跃嘉 北京师范大学心理学部部长
学习心理学不光要掌握概念和理论，也要培养、锻炼解决问题和批判式思考的能力。《心理学最佳入门》就是一本知识与能力并重的书，它将科学探究能力与批判性思维、伦理与社会责任、人际交往、职业发展融入全书学习目标的设置。阅读本书，读者不仅能顺利迈入心理学的“大门”， 也能更快摸到“门道”，把握心理学的要领。
——周晓林 北京大学心理与认知科学学院长江学者特聘教授、中国心理学会前理事长、教育部高等学校心理学教学指导委员会主任委员
作为百余所高校采用的心理学入门书，这本教材按照美国心理协会制定的学习目标建构知识体系，内容涵盖普通心理学中应有的全部基本知识点。作者十分重视学习的方法，不仅介绍了阅读、记忆和备考策略，还精心设置了丰富的专栏，既能满足学生的学习兴趣与动机，也符合教师授课 的习惯。
——傅小兰 中国科学院心理研究所所长、中国科学院大学心理学系主任
如果你想学习心理学，那么在众多入门教材中选择本书一定是上策。因为该书的编写基于初学者的学习需要，把学习内容与学习方法融为一体，使你明了学什么和怎么学。它又在展现心理学学科全貌时点明知识点，将心理学知识框架与职业能力一以贯之，助你形成良好的心理学专业素养。而我们在享受这些时都应感谢杰出的作者与译者。
——连榕 中国心理学会常务理事、福建省心理学会理事长、福建师范大学心理学院教授/博导
《心理学最佳入门》历经了十余年升级历程，是一本极为成熟的教材。全书描绘了心理科学的经典轮廓，反映了心理科学的前沿进展，拓展了知识与日常生活的结合点；以心理学专业学生5大核心技能为指导目标；围绕科学实验证据，展开讲解和总结。既可供心理学专业大学生学习使用，也可以兼做心理学爱好者的入门读物。
——盖笑松 东北师范大学心理学院教授