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如何控制自己的情绪
￥0.00     定价 ￥ 48.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
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  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN：
    9787557692513
  • 作      者：
    编者:唐译|责编:张萍
  • 出 版 社 ：
    天津科学技术出版社
  • 出版日期：
    2021-08-01
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内容介绍
本书主要包括脾气真是“江山易改, 本性难移”吗、情感没达到预期的人容易生气、坏脾气都是无力感与无助感的化身、情绪管理至关重要、回避法远离心理困境、别被情绪牵着鼻子走等内容。
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