我们每个人都在内心期待与社会期待中徘徊,一边想要遵循内心的声音生活,一边又被现实生活紧紧钳制,各种内心的冲突因而产生。霍尼指出,为了消除这些冲突,我们或是给自己套上“理想化形象”自欺欺人,或是把矛盾“外化”,将问题归咎于他人。甚至不同性格的人也发展出不同的防御策略:顺从型的人渴求亲近,攻击型的人习惯对抗,回避型的人更加回避。这些尝试就像饮鸩止渴,反而导致我们失去自我。在本书中,我们将和霍尼一起重新认识自己,了解如何处置内心的迷茫、恐惧、孤独和分裂,卸下防御的伪装,开启积极的自我疗愈之旅。无数挣扎于理想与现实间的男男女女,都能够借此检视身份标签,明晰自身困境,进而接受真实的自己,活得自洽而从容。
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