人类是一种具有反思能力的动物。我们除了像其他动物一样，会为了生存和繁殖而努力奋斗或苦苦挣扎，还会对自己的生活进行反思。对我们而言，到底什么样的生活才值得一过？究竟是什么东西使得某些人的生活成为有意义的生活？或者说，是什么东西使得某些人的生活比另一些人的生活更有意义？本书作者认为，当一个人做的是自己热爱的事情，并且这些事情具有客观价值时，他的生活就是一种有意义的生活。

致谢
导论
一、生活中的意义
虚假二分
何为有意义的生活
充实论
超越自我论与二分论
捍卫适宜充实论
二、“有意义”这个概念为何重要
关于客观价值的问题
谁说了算？精英主义的危险
两种独立于主体的价值
价值的形而上学难题
“有意义”这个概念为何重要
意义与自我利益
意义与道德
客观价值观念的必要性
三、评论
约翰·科特
罗伯特·M．亚当斯
诺米·阿帕利
乔纳森·海特
四、回应
意义的客观要素：成功有多重要？
意义的主观要素：充实感有多重要？
意义的理由和爱的理由
对适宜充实论的挑战：客观价值真的必不可少吗？
客观价值和主观兴趣的互相依赖：这是一种和解吗？
索引
译后记