李向阳，“慢生活”倡导者，向往简约而不简单的生活，喜静厌躁，秉持“岂能尽如人意，但求无愧于心”的理念。自持性情中人，旷达不羁，三观俱正。文如其人，言即心声。

本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。 你能看到人生的每一种状态，你甚至可以在书中看到自己的样子。身处逆境，如何翻身？生活太忙碌，怎么放松下来？欲望太多，怎么克制？努力白费，如何重振旗鼓？道理我懂，做不到怎么办？作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的能量，成就属于自己的梦想。 情至深，以动人；理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打破人生桎梏，开启进阶之路。

第一章 何以解忧，唯有洒脱

世界那么精彩，你想不想去看看 //003

拿得起，放得下 //010

脚步太匆匆，不如慢慢行 //016

把不能变可能，把人生变不同 //024

物质要雄起，精神要跟上 //033

赚钱有道，花钱有度 //039

欲望太拥挤，退一步又如何 //047

第二章 问世间情为何物

父母渐渐老去，常回家看看 //057

至少还有你——我的爱人 //062

谈朋友——君子之交淡如水 //069

当有了孩子以后 //077

第三章 忙碌时代的明白人

尽力而为，还是全力以赴 //089

混日子，就是混人生 //092

成功难复制，经验可模仿 //099

痴迷游戏，就是游戏人生 //106

手机是助理，但不是伴侣 //111

选择不对，努力白费 //117

糊涂之道最难得 //125

在问题里寻找答案 //129

道理我懂，可是做不到怎么办 //136

莫让攀比伤害你 //143

有储蓄，才有底气 //150

第四章 在路上，生命的远行

经历即财富 //157

把创业变创伤 //165

人生，顺境和逆境交替进行 //173

走捷径的人，抵达了吗？ //181

成功是逼出来的 //187

努力是进步的阶梯 //192

第五章 心若舞兮，梦亦启航

翻身靠自己 //201

童话都是骗人的吗 //205

美好的新年愿望 //211

世界需要你温柔以待 //218第六章 你是一个受欢迎的人吗

擦亮素质的名片 //227

莫因冲动酿大错 //231

让抱怨到此为止 //238