第一章 生命在于折腾
跨界也好，斜杠也好，折腾才是硬道理
在没有路的时候，闯出一条路
与其更好，不如不同
如果能自嘲，你就无敌了
每一次挫折都是一种成功
做自己喜欢的事，爱自己所爱的人
学会提问，世界就在一问一答中
在学习的道路上从未停止过前进的脚步
永远没有完美，但要追求极致
敢想敢玩，人生不设限
每一代人都有每一代人的天下
单纯就是核心竞争力
第二章 要好玩，先丰富自己
谈父母：陪伴是最长情的告白
谈女儿：如何培养孩子的自驱力？
谈专注：一心一意只做一件事
谈选择：当下的选择，就是最好的选择
谈分享：独乐乐不如众乐乐
谈孤独：孤独是用来享受的
谈伙伴：少了伙伴的支持，就如同少了翅膀的鸟儿
谈利他：以美好之心成人之美
谈感恩：让工作更加美好的智慧
谈仪式感：认真对待生活，就会被生活认真对待
第三章 世界越玩越大
李敖：热爱生活的李敖，会玩才是真本事
曹景行：读书，让你成为更好的自己
吕薇：故乡是心中永远的白月光
王晰：用心做一件事情，是快乐的
余少群：戏如人生，人生如戏，他就是那戏里人
张群云：做自己喜欢做的事是幸福的
胡双：梦想在心中，前路不迷茫
何永富：创业路上要定心，要有定力
樊淑玲：出圈，不是你出去了，而是别人进来了
正原法师：只有丰富多彩，才是森林的味道
第四章 人生就要好玩
听音：喜欢音乐的人往往更纯粹
旅行：人生最有价值的投资
摄影：热爱摄影的人，一定是热爱生活的人
喝茶：若无闲事挂心头，便是人间好时节
禅修：放空自己，让心回归于心
走路：别人在小区里遛狗，而我喜欢快走
收藏：留下人生最珍贵的记忆
留白：人生最好的境界是丰富的安静
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