柏永辉 国家认证生涯咨询督导师、国家认证绩效改进师、网易云课堂职场专栏讲师、HBDI美国赫曼全脑优势授证讲师、DISC沟通技术&顾问技术认证讲师、CSM（Certified Scrum MAster）敏捷专家、PRINCE2项目管理从业资格、MSP项目管理从业资格、实战十年以上时间管理培训师。

人生规划科分为四个规划阶段，首先是学业规划，之后是职业规划，接着是事业规划，最后是创业规划，死者合起来称为人生规划。

第一章引言

第二章人生规划篇

第三章资源配置篇

第四章时间管理篇 84

第五章知识管理篇 143

第六章 修炼路径篇 197

关键词索引 248

读者自我检查清单 262