富兰克林·罗斯福曾经在他 1933 年的总统就职演说中说：“我们唯一需要恐惧的就是恐惧本身。”如果没有恐惧，我们就可以自由地尝试新事物，看看拥抱变化之后的我们可以走得多远，取得什么样的创造性结果。创造性的意义之一就在于接受恐惧和不确定性。
我们的创意准则之一是“恨六”。解释一下：如果把创意等级用一到十分表示，一般来说，六分是“可以”的。事实上，它比“可以”好，因为它比五分好，而五分是刚刚“可以”。六分不存在失误，也不用冒更多的风险。可以这样理解，六分是安全和舒适的，它是恐惧和怯懦的产物，在我们的创造性工作中根本没有地位。真正的创造力是追求九分或十分。同时我们也必须意识到，虽然有时我们已经尽到了最大的努力，但最后还是只能得到一分或两分，我们要坦然接受。正如创造力专家肯·罗宾逊爵士（Sir Ken Robinson）说的那样，学校和商界把失败污名化，让我们变得害怕它。
不过，这一章并不是讲关于如何适应失败的，那是第九章的内容。我们首先需要的是学会不再恐惧，进而追求创造力。让恐惧和不确定性进入生活可能是最困难的事情之一，在追求创造力的过程中，你会因为失去稳定而暂时感到不适。可以回想一下父母教你骑自行车的经历：当父母松手让你自己骑的时候，你会感到害怕，你可能会摔倒，甚至是受伤，然后你会发泄似的踢踹自行车，发誓再也不骑车。可是，每当你多试一次，恐惧就会减少一点，等到恐惧完全消失，取而代之的会是一种自由感。
科学圈
恐惧不是你的错，人类天生就是消极的，总是假设最坏的情况即将发生。在人类的六种核心情绪（快乐、悲伤、惊讶、恐惧、愤怒、厌恶）中，只有一种是积极的。考虑过去二十五万年来的人类旅程，这并不奇怪，而是人类作为生物谋求生存的本能。
恐惧是身体感知到威胁而准备面对的反应。当你感到恐惧时，你的交感神经系统就会接管你的大脑，这时你会心率加快、肠胃停止工作（面对老虎时，消化午餐不那么重要），你开始出汗、瞳孔扩大，这样即使在黑暗中也能获得更多的信息。这是你的“战逃反应”，是准备为自己的生命开始战斗或奔跑。但是，有时候你会僵住。游戏就此结束。
有一个令人不快的事实：一些进化论科学家认为，我们进化到在危险的情况下大汗淋漓，是为了让自己变得足够光滑，从而可以逃离捕食者。下次当你站在那里汗如雨下，想知道该为自己说些什么时，你就会知道该如何说了。
假设某些东西会杀死你，而不是让你等着瞧，这在进化上是有意义的。我们是威胁检测器，我们就是这样体验并记住这个世界的。例如，如果你在回顾一个出现过枪的犯罪现场，你会花更多的时间追踪武器，以至于你很难准确地回忆起现场的其余部分。我们变得对周围的信息视而不见，因为我们已经进化到专注于威胁。
令人难以置信的是，当一个新的创意让我们对之前确定的事情感到不确定时，也会产生这样的效果。大脑使我们具有攻击性，实际上是我们在与新想法作斗争，或是我们因胆怯而选择逃离。这种对新事物的恐惧被称为“新事物恐惧症”。
你是否有过这样的经历：在去度假的旅途中，你一路奔波，当你到达目的地时，你想要的只是你熟悉的食物——一个煎蛋、你最喜欢的奶酪、一杯茶。这可能是因为你的兴奋程度如此之高，以至于一种新的食物体验所增加的兴奋会把你推向极限。这同样也可以解释，很多人在分手之后会一遍又一遍地听同一个歌单里的歌。你已经有太多事情要处理了，新音乐的新鲜感让你难以承受。
人类在面对新事物的时候会感到恐惧，因为我们讨厌未知。未知比害怕已知的坏事更自然，因为我们天性如此。在当下的这个时代，当你面对生活或工作中的新挑战时，最坏的结果都不太可能关乎生死，整体上仍然是安全的。研究表明，当我们感到安全时，身体自然的“战斗或逃跑机制”就会被劫持，而在一个安全的环境中，害怕可以带来令人难以置信的积极影响。我们的身体在害怕时释放的天然化学物质可以被很好地利用，它甚至可以是令人愉快的。
第一章 如果你知道自己在做什么，那就停止吧
第二章 不要相信别人告诉你的事情
第三章 忘记恐惧
第四章 制造“混乱”
第五章 不要和解
第六章 保持“不理智”
第七章 讨厌共识
第八章 保持耐心
第九章 失败一种选择
