搜索
高级检索
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
当你放过自己
0.00     定价 ¥ 49.80
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787522912967
  • 作      者:
    编者:姜玉祥|责编:张祎程
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社有限公司
  • 出版日期:
    2024-02-01
收藏
内容介绍
这世间并无苦海,痛苦的是自己的内心,自己对外物的执着,是自己最难以割舍的囚笼。一个人若受困于纷繁的事物,想要得到更多,反而失去更多。当你过分执着于一件事物,不达目的不罢休,人生就会被情绪支配。所以,放过自己,不妨换一种角度看待人生。 本书选取大量贴近生活的案例,从心理学的视角解读现代人痛苦与焦虑的源头,并总结出一些行之有效的情绪疏导法,帮助人们从执念的泥沼中解脱出来,从而获得幸福一生的好心态。
展开
目录
第1章 不畏困难,披荆斩棘勇敢向前
别抱怨,笑着与困难做朋友吧
接受挑战,是走向成功的必经之路
敢于冒险,爱拼才会赢
遇到生活的烦恼就笑纳
经历挫折,是为了更好地前行
逆境充满荆棘,却也蕴藏着成功的机遇
第2章 学会放下,有一种成熟叫心灵松绑
放下重负,奔向新生
别悔恨,化自责为正能量
勇敢且坚定,当机立断
你猜疑越多,真诚就越少
真实地追求美,但别苛求完美
别攀比,找到自己的独特之美
第3章 留有余地,做事才能进退自如
说话留有余地,才能进退自如
给人留面子,是最好的相处之道
为他人着想,就是在为自己着想
理直应气和,得理应饶人
做人别太满,凡事留三分
原谅别人的错误,就是成全自己
第4章 不慕名利,别陷于贪婪和执念
荣誉只是一时的,认真生活最重要
慷慨待人,别人也会对你大方
着眼于事业,别沉迷于虚名
宠辱不惊,不为名利所累
追求名利,往往会迷失自我
淡泊名利,心灵终归宁静
第5章 宽厚待人,接受自己也容纳他人
最好的选择是活在当下
留有心胸,容纳别人的不足和缺陷
生活中的压力,自己要学会释放
善于接受比自己优秀的人
邂逅美好,用包容的心看世界
长得漂亮,不如活得漂亮
第6章 及时止损,请你远离无谓的坚持
明智的放弃,胜过无谓的执着
别痴迷于所谓的理想生活
太执着,如同心灵上了枷锁
心随路转,则柳暗花明
跳出框框,用全新视角看世界
适时改变,收获不一样的人生
第7章 看淡金钱,努力寻得人生幸福的真谛
别让奢侈品毁了你的生活
有钱,并不一定就幸福
财富在劳动和智慧中诞生
自信是人生最大的财富
修炼财商,树立正确的金钱观
第8章 看淡得失,不念过去不惧将来
你越在意,就越容易失去
努力争取,得失随缘
别害怕失去,它会以另一种方式归来
看开得失,其实都是最好的收获
第9章 接受瑕疵,感谢人生中的不完美
相信总有一扇窗为自己打开
风光一时是勇夫,笑到最后是赢家
发挥你的特长,从容成就自己
有缺点的人,反而更受欢迎
接纳缺憾,活出自信的自己
参考文献
展开
加入书架成功!
收藏图书成功!
我知道了(3)
发表书评
读者登录

请选择您读者所在的图书馆

选择图书馆
浙江图书馆
点击获取验证码
登录
没有读者证?在线办证