人生最重要的是走上和谐的道路。如何走上和谐之路？就从明白和谐相处的道理开始吧！ 这本书，不只是分享与人相处的道理，想与人相处和谐，必须与己相处和谐，更要做到与一切和谐相处。 本书从实际修行体验出发，传承古老的国学智慧，让我们一起从明道理，重实践出发，走出正确修行的道路。

第一章 自我相处之道
相处贵在知道
解决自身矛盾对抗
相反相成
逆修身，顺修心
自我诊疗
第二章 天人相处之道
天人合一
负阴抱阳充气以为和
顺其自然
至人无己
第三章 自我修炼之道
天之道不求而得
本性自足
学以致用
无为而成
苦中得乐
知其白，守其黑
道法自然
见素抱朴
第四章 内心修炼之道
如如不动
全神贯注
相处之美
少则得，多则惑
修行四重关隘
永恒的信仰
修行无捷径
第五章 内心修炼之道
损有余而补不足
破除迷信
负阴自然抱阳
负阴抱阳
高以下为基
六层重要基础认知
用否定去肯定
第六章 能力修炼之道
做痛而不苦之人
定力的修炼
应变能力
沉静的力量
认识天赋
第七章 能力修炼之道
天道酬勤
千锤百炼
加速能力增长
声色之惑
减法中修行
长久之计
第八章 与人相处之道
知错就改
最好的爱
体验美妙
美好体验
沟通要决
瞬间深入
无限相处模式
有之以为利，无之以为用
抱一而为天下式
后面的话