第一章 成为叛逆者
何谓破解心灵
我何以成为一名叛逆者
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第二章 母体
什么是母体
母体是如何工作的
5%与95%的较量
下载期
如何安装我们的程序
我们可以拥有哪些编程
我们为什么不放弃糟糕的策略
什么程序在控制你
普遍的结论和策略
探索之旅
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第三章 破解代码
消极思维总爱先发制人
观察世界的高清镜头
探索之旅
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第四章 松开刹车
自尊和自信
一切皆有可能
先人一步的自我怀疑
探索之旅
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第五章 患上了情绪痉挛
情绪和感受
你有情绪痉挛吗
有勇无谋的冒险
慢半拍的身体
分子与信息
人类是具有习惯的生物
我就这样
感受不见得让你称心如意
我们能够控制自身感受吗
探索之旅
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第六章 征服恐惧
焦虑症和惊恐发作
我们害怕失控
拉响警报
自动驾驶模式启动
恐惧使你噤若寒蝉
探索之旅
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第七章 你好，朋友
人类的基本需求
你好，朋友
我犯了一个错误
我不优秀
探索之旅
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第八章 欲速则不达
为何不能慢下来呢
放松时刻1
我们的脑电波
各司其职的脑电波
探索之旅
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第九章 激活内在的GPS系统
我们的GPS始终活跃
理解自身信号
探索之旅
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第十章 跟着能量走
伟大的激情
替换“激情”一词
无须找到合适的那一个
不必知道“如何”
无须直来直去
探索之旅
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第十一章 心智
心脏一第五大脑
明心见性
探索之旅
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后记：你，天选之子
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