全书采用访谈的纪实手段，通过生动的个体口述，真实还原了10位于20世纪50到70年代进入浙江新闻界的风云人物的职业生涯故事。他们砥砺奋进的足迹、执着前行的动力、以及对当下传媒行业巨变的思考和体悟。10位访谈人物经历不同、性格各异，是一个时代或者一个区域的媒体人代表，叙述中有可触摸可感叹、有痛感有喜悦的具体和生动，这些具体和生动不仅集中展现了社会主义新闻人独特的精神气质，同时也以更真实、更精细的颗粒度展现了一代新闻人与他们所处时代的互动关系。本书不仅仅是记录和讲故事，内容重在“传承”，希望所有时代巨变中的新闻人和传播者，能在这些新闻人身上感受到作为一个传播人的精神所在。

江坪：“顶天立地”做记者
张建民：我一定要放一颗原子弹
俞柏鸿：我说我的话，让别人去为我喊加油
叶峰：三十功名尘与土，我心依旧向明月
钱黎明：我的经历让我变成了“多媒体人士”
楼时伟：我就是做社会新闻的料
莫小米：我找题材是“雁过拔毛，贼不走空”
王群力：我切换赛道的时候是义无反顾的
冯卫民：做有思考的“记录者”
赵小华：我揭露黑暗面，但我希望引起正面反响
代跋 既读书，也读人