福斯托四十岁，人到中年，婚姻失败，无房无存款，离开居住的城市来到阿尔卑斯山里，来到偏远的小村庄丰塔纳弗雷达。这个村庄有着自己的规则、时间观念和季节变化，居民过着平静而复杂的生活：前森林护卫队成员桑托索，更喜欢狼而不是人类的陪伴；优雅的前都市人芭贝特，在村子里开了一家小餐厅，她收留福斯托为厨师，为冬天造访的滑雪者提供服务。在这里，福斯托遇到了年轻开朗的服务员西尔维娅，很快，两人坠入爱河。但随着季节的变换，这对山上的恋人的关系也在发生变化……

1.一家小餐厅
2.恋人
3.森林护卫队
4.雪崩
5.起风的夜晚
6.被摧毁的树林
7.芭贝特和飞机
8.头发
9.一台压雪机和两只公鸡
10.加油站
11.空房子
12.在异乡
13.山谷的医院
14.不法之徒
15.山里人的女儿
16.歌中的路
17.明信片
18.老木头
19.人类的高峰
20.伐木工人
21.篝火
22.夜猫子
23.树沼
24.两颗心和一间小木屋
25.救援
26.芭贝特的回信
27.失落的城市
28.酩酊大醉
29.一堆石头
30.露营地
31.雪崩屏障
32.采摘苹果
33.马铃薯地
34.热情的回归
35.木材拍卖
36.落叶松
丰塔纳弗雷达的梦