全书分为“理论篇”“实践篇”“应用篇”三大板块，在系统阐述排舞的概念、特点、类型、价值等的基础上，着力突出以下几个特点：其一，归纳和阐释排舞运动的基本术语以及相关词汇，尝试借此准确形象地反映排舞的舞步形式和技术特征；其二，梳理总结排舞舞谱的编写方法，以及国际排舞协会新曲目申报的方法途径，力求对普及和推广排舞运动，进而推动我国排舞走向世界有所助益；其三，以个案赏析的方式介绍著者原创的全国排舞推广曲目，明示舞步线路和舞者的重心变化，以求便于读者学习演练。为增强实用性，本书在阐述动作的基础上，配以插图及视频做进一步说明，希望能为读者更加直观地学习排舞技术提供便利。

理论篇
第一章 排舞运动的理论概述
第一节 什么是排舞
第二节 排舞运动概述
第二章 排舞运动与健康的关系
第一节 排舞对生理机能的影响
第二节 排舞对心理健康的影响
第三节 排舞对健康行为的影响
第三章 排舞运动的分类
第一节 按照舞步组合结构分类
第二节 按照舞步组合变化的方向分类
第三节 按照音乐和舞蹈的风格分类
实践篇
第四章 排舞运动的术语及其运用
第一节 排舞运动基本名词术语
第二节 排舞运动基本术语及分类
第五章 排舞运动八大风格理论与实践
第一节 升降起伏类(Rise and Fall)
第二节 律动活泼类(Pulse／Lift)
第三节 平滑类(Smooth)
第四节 古巴类(Cuban)
第五节 街舞时髦类(Street／Funky)
第六节 舞台新颖类(Stage／Novelty)
第七节 曳步舞类(Shuffle dance)
第八节 民族民间舞类(Folk dance)
第六章 排舞运动的教学
第一节 排舞运动的教学目标
第二节 排舞运动的教学手段与方法
第三节 排舞运动教学能力的培养
第四节 排舞运动损伤预防与康复
第七章 排舞运动的舞谱编写
第一节 排舞舞谱的构成
第二节 排舞运动舞谱的编写方法
第三节 舞谱编写的注意事项
第八章 排舞运动的创编
第一节 编排原则
第二节 编排要素
第三节 创编过程
第九章 排舞运动的训练
第一节 运动训练计划概要
第二节 运动训练内容
第三节 运动训练周期计划实施
应用篇
第十章 国内排舞竞赛规则
第一节 竞赛组别
第二节 竞赛项目及人数
第三节 裁判组的组成
第四节 舞步、音乐及编排
第五节 服装、服饰与场地
第六节 裁判员的评分方法
第七节 裁判员的评分原则
第八节 违纪处罚、特殊情况及申诉处理
第九节 国内规则演变分析
第十一章 国际排舞竞赛规则
第一节 UCWDC国际排舞竞赛介绍
第二节 UCWDC国际排舞竞赛评分方式
第十二章 排舞原创作品创编与赏析
第一节 街舞类排舞
第二节 舞台类排舞
第三节 曳步舞类排舞
第四节 民族民间舞类排舞
第五节 根据排舞步伐创编的排舞步伐组合
参考文献