本书是一本全面而专业的就业指导教育用书。本书符合思教融合一体化的要求，强调职业培养的重要作用，关注学生的全面发展和终身教育，通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。全书以通俗易懂的语言，结合实际需求，全面介绍了职业发展与就业指导的相关内容。全书共分为四大部分，共12章，内容涵盖职业与生涯规划、就业能力与创新、求职方法与技巧，以及就业权益与政策。 本书具有易学性和全面性，从当代大学生的实际需求出发，用通俗的语言来指引读者如何全面、详细地规划管理个人职业生涯。本书特别关注了当代大学生在职业发展与就业中迷茫的心理状态，增设了大学生求职与就业心理的分析与调适，以及大学生基本就业权益的介绍及如何在求职过程中增强个人保护意识。本书可作为高等院校及各类社会培训学校的教材，也是广大求职者的首选参考书。

第一部分 职业与生涯规划
第1章 职业认知
1.1 职业概述
1.1.1 职业的含义
1.1.2 职业的特点
1.1.3 职业的功能
1.1.4 职业的分类
1.2 自我认识
1.2.1 自我认识的内容
1.2.2 自我认识的方法
1.3 兴趣与职业
1.3.1 兴趣的概念
1.3.2 兴趣与职业的关系
1.3.3 职业兴趣测验
1.4 性格与职业
1.4.1 性格概述
1.4.2 性格与职业的关系
14.3 职业性格及测评方法
第2章 职业生涯规划
2.1 相关概念与意义
2.1.1 职业生涯的概念
2.1.2 职业生涯规划的概念
2.1.3 职业生涯规划的意义
2.2 职业生涯规划的设计与实施：职业生涯规划书
2.2.1 职业生涯规划的步骤
2.2.2 职业生涯规划书
第3章 职业生涯管理
3.1 职业环境
3.1.1 社会环境
3.1.2 自身环境
3.1.3 SWOT分析法、
3.1.4 职业环境分析渠道
3.2 职业决策
3.2.1 职业决策的概念
3.2.2 职业决策的类型
3.2.3 职业决策的原则
3.2.4 职业决策的方法
3.3 职业生涯管理理论
3.3.1 职业发展阶段理论
3.3.2 职业锚
3.4 个人职业生涯管理
3.4.1 个人职业生涯管理步骤
3.4.2 个人职业生涯管理的意义
第二部分 就业能力与创新
第4章 大学生的职业能力
4.1 大学生所需要的职业技能
4.1.1 专业技能
4.1.2 通用技能
4.1.3 职业技能提升的方法
4.2 就业心理
4.2.1 大学生就业心理特点
4.2.2 大学生不良就业心理的表现
4.2.3 大学生不良就业心理的调试方法
4.3 职业素质
4.3.1 职业素质的特征
4.3.2 职业素质测评
4.3.3 职业素质的提升方法
4.4 职业道德
4.4.1 职业道德的特点
4.4.2 职业道德的作用
4.4.3 培养职业道德的方法
4.4.4 我国的职业道德规范
4.5 职业价值观
4.5.1 价值观的概念
4.5.2 影响职业价值观的因素
4.5.3 树立正确的职业价值观
第5章 就业信息
5.1 就业信息概述
5.1.1 就业信息的内容
5.1.2 就业政策
5.1.3 就业类型
5.1.4 大学就业工作流程
5.2 就业信息的获取
5.2.1 学校就业部门
5.2.2 各级就业指导机构
5.2.3 各级人才市场
5.3 就业信息的应用
5.3.1 就业信息整理方法
5.3.2 就业信息运用要点
5.3.3 就业信息整理原则
第6章 创新与创业探索
6.1 创新探索
6.1.1 创新的基本原理
6.1.2 创新思维
6.1.3 创新思维的培养与提升
6.1.4 大学生创新能力的培养
6.2 创业探索
6.2.1 创业概述
6.2.2 大学生创业
6.2.3 创业模式
6.2.4 毕业生创业的相关政策
6.2.5 创业项目的选择
6.2.6 创业计划括
6.2.7 创业风险的规避
第三部分 求职方法与技巧
第7章 求职材料准备
7.1 个人简历
7.1.1 简历的类型
7.1.2 个人简历的组成
7.1.3 个人简历的撰写技巧
7.1.4 简历写作注意事项
7.2 其他求职材料
7.2.1 求职信
7.2.2 自荐信
7.2.3 推荐信
7.3 互联网时代的简历演变趋势
7.3.1 电子简历与制作
7.3.2 个人简历的演变与趋势
第8章 求职心理指导
8.1 大学生求职心理指导基本方法
8.1.1 正确认识自我
8.1.2 正确运用心理调适方法
8.2 大学生职场情商的培养
8.2.1 职场情商的含义
8.2.2 大学生提高职场情商的方法
第9章 应聘技巧
9.1 笔试
9.1.1 笔试的作用与种类
9.1.2 笔试的准久
9.1.3 笔试的复习方法与技巧
9.1.4 笔试的答题技巧
9.2 求职面试技巧与礼仪
9.2.1 面试栖述
9.2.2 面试前的准备
9.2.3 面试中的技巧与言谈礼仪
9.2.4 面试时的注意事项与禁忌
第四部分 就业权益与政策
第10章 劳动与社会保障
10.1 大学生就业的基本权利
10.1.1 获取信息服务与接受就业指导权
10.1.2 自荐权和被推荐权
10.1.3 公平自由择业权
10.1.4 择业知情权
10.1.5 过渡期保障权
10.1.6 违约及求偿权
10.2 大学生就业的基本义务
10.2.1 毕业生有服从国家需要，遵守国家就业政策以及学校据此制定的具体规定的义务
10.2.2 毕业生有向用人单位如实介绍个人基本情况的义务
10.2.3 严格按照就业协议及其他合法约定履行相应义务
10.3