本书以母亲李沛家与儿子马文禾文章对话的形式，回忆了二十多年来身为妈妈的自己的教育方式对孩子的影响，母子相处过程有趣，语言诙谐幽默，对话中蕴含了许多教育的智慧。母亲李沛家通过多年的心理学、教育学学习，对以往的教育方式有了更深的体会，通过复盘儿子的成长历程，从专业、科学的心理学角度重新厘清其中的教育思路，为读者提供借鉴。

前面的话 家长做好自己，就是给孩子最好的教育
非一股的妈，飞一般的我
现在的孩子怎么那么难敦？
每一对父母都需要学习
如何培养孩子成为国家的脊梁？
教育孩子，我的责任
如何培养孩子成为杰出人才？
从“钱学森之问”到“珠峰计划”
如何爱孩子，才能让孩子开心、幸福？
每一次相见，都是爱的回旋
“四有”青年是如何培养出来的？
成人教育是一切的基础
第一部分 关于成人
第一章 营造温馨的家庭氛围
如何更好地让孩子构建自我？
3岁前，给足孩子心理营养
孩子如何确信父母爱他？
得到里外两种保护层的呵护
家庭教育的本质是什么？
生命影响生命
如何跟孩子形成良好、亲密的互动模式？
心里带着爱，脸上带着笑，眼里带着光
亲子之间如何避免误解？
学会核对和沟通
如何避免来自情绪垃圾的打压与伤害？
拥有善于察觉和控制自己情绪的父母
……
第二部分 关于成才
第三部分 关于成功