于俊道
中央文献出版社编辑一部主任，编审。参加编辑《朱德军事文选》，参加撰写《朱德年谱》《朱德传》，主编《共和国领袖生活丛书》系列、《领袖交往实录》系列、《元帅交往实录》系列、《将军交往实录》系列等，著有《中国革命中的共产国际人物》《朱德红扁担》等。

进步青年、丈夫、父亲、诗人、外交家，《毛泽东真情实录》选取了毛泽东人生经历的不同侧面和重要阶段，生动再现了毛泽东从韶山冲少年到共和国领袖的充满激情与艰苦奋斗的生命故事，追根溯源地解读了不一样的毛泽东。
父亲的严厉培养了他倔强的性格，母亲的慈爱使他富于同情心。家庭环境的熏陶形成了毛泽东人格中看似截然相反却又相辅相成、不可分离的重要特征：温柔细腻的情感与反抗、斗争的性格奇妙的结合。
《毛泽东真情实录》史料扎实，内容丰满，可读性强，是全方位了解毛泽东人生与生活的极好通俗读本。于寻常处见伟大，于惊涛中见气魄，

和离不了辣椒一样，毛泽东离不了烟。
毛泽东写作、思考问题时，手中必燃一支烟。卫士们为了限制他吸烟的量，曾把一支烟折为两节，使他每次吸完后有些间隔。
毛泽东是从何时起开始学会吸烟的，这个问题至今尚无考证，他本人也不曾公开讲过。但可以肯定的是，毛泽东在井冈山时期，烟瘾就已相当大了。战争年代，香烟并无保障。那时，香烟的一大来源还是从国民党军队中收缴来的“战利品”。因此，毛泽东所吸香烟的牌子是形形色色多种多样的。毛泽东曾戏称为“吃百家饭，抽百家烟”。
在生活条件极度艰难的情况下，毛泽东时常也吸吸当地农民自种自晒的“旱烟”。尤其是当他下乡与农民开会、交谈时，抽当地产的旱烟不失为一种接近群众的方式。这种旱烟劲大油重，但毛泽东仍抽得津津有味。
毛泽东吸烟，真的做到了四个字：随意、潇洒。一般人吸烟，只是作为一种习惯，而毛泽东吸烟，却赋予它一定的思想情绪。透过飘浮的烟雾，人们领略到的是一代伟人的洒脱。
在紧张的行军中，毛泽东将吸烟作为化解情绪的一种办法。在转战陕北的一次行军途中，部队遭到刘戡四个半旅的追击，担任后卫的警卫部队连续打退了敌人三次密集的冲锋，使得敌人寸步未进。天黑下来，部队在雨中继续出发。队伍刚爬上一道山梁，蓦然发现左边山沟里一片火光，看不见尾，火堆一个接着一个。那是追兵，就在山脚下！
毛泽东站在雨地里，站在冷气逼人的光秃秃的山梁上，时而仰望天空，时而俯瞰火光映红的山沟。敌人在沟里，我方在山上。前边传来命令：不许吸烟，不许咳嗽，更不许大声喧哗。
大家的心几乎都提到嗓子眼了，一齐把目光投向毛泽东。毛泽东习惯地吮吮下唇，开口了。可他说的完全是另一回事：“这场雨下得好，再过半个月，就该收麦子了！”这声音不仅镇定，而且说得上闲适。大家立刻感到很轻松。是啊，有主席在，担心和焦虑实在是没有必要。
1947 年 8 月，刘戡率领 7 个旅，朝中共中央机关几百人的队伍紧紧追来，一直追到黄河边上。那几天连下暴雨，黄河水猛涨，十几里外就能听到咆哮声。
毛泽东的心情很不好。原因还不在于背后有数十倍于我的追兵，而在于队伍里有一种议论，说要过黄河了。
毛泽东曾说过：“不打败胡宗南决不过黄河。”当时还没有打败胡宗南，7个旅的追兵穷追不舍。在这种情况下过黄河，毛泽东是决不答应的。何况“毛主席还在陕北”已成为全国军民同国民党军队殊死搏斗的精神支柱。
周恩来指出，前面是葭芦河，过葭芦河不是过黄河。因为葭芦河在这里入黄河，老百姓叫它“黄河汊”。
最后还是决定过葭芦河。此时，河水猛涨，巨浪铺天盖地而来。前有大水，后有追兵，如此严峻的形势，不免令人焦急万分。
“给我拿支烟来！”毛泽东突然伸出两根指头要烟抽。他的声音不大，却像雷声一般传遍了整个队伍。
“烟，德胜同志要吸烟！”
“德胜同志要烟抽！”
“有烟吗？快找烟！”
转战陕北期间，毛泽东化名李德胜。听说毛泽东前段时间闹肺炎，已经戒烟，卫士们就没有准备烟，现在又碰上连下大雨，人人像从水里捞出来一样，去哪儿找烟？
毛泽东有点焦躁了：“烟呢？给我一支烟！”
全军的注意力都集中到毛泽东抽烟上！
抽烟这个普通的日常行为，此时却将整个部队的注意力都凝聚在一起，大家的心也胶合在一起。
值得庆幸的是，队伍里终于找到了能抽的纸烟。马夫老侯用油布包藏着的纸烟，在关键时刻派上了用场。
“举起来，不要举得太高，朝东南斜点，好！”周恩来指挥卫士们打开背包，用一条薄棉被遮护在毛泽东头上，并扯起被子的一角为毛泽东遮蔽风雨。毛 泽 东 的 卫 士 钻 到 被 子 底 下， 把 一 支 烟 插 到 毛 泽 东 右 手 的 指 间。
“嚓！”“嚓！”一连划了几根火柴，火光却只一闪便被风吹熄了。毛泽东几次把嘴凑过去都没有点燃，有点生气了。
周恩来又叫另一名卫士，才把烟点着了。
毛泽东深深地吸了一口烟，紧接着狠狠地连吸了几口，烟灰向下跌落着。
蓦然，毛泽东把烟头奋力摁在地下，用脚踩灭，嘴里还迸出一声：“不过黄河！放心跟我走，老子不怕邪！”
毛泽东从这次开了烟戒，一直到 80 岁才又戒烟。

第一章 初露锋芒——恰同学少年
农家“叛逆者”
湖湘学堂的“激进分子”
第二章 婚姻家庭——伟人的情感世界
杨开慧——一生至爱
贺子珍——第二段婚姻
“第一夫人”——江青
“第一家庭”的子女们
第三章 惜时如金——毛泽东的读书生活
读“禁书”与“胜利罢课”
读书方式
令毛泽东爱不释手的书单子
毛泽东读书逸事
第四章 伟人本色——生活中的毛泽东
没有几件像样的衣服
“农民的生活习惯”
丢不掉的红辣椒
爱吃红烧肉
菜谱的“秘密”
“抽百家烟”
喝酒趣闻
按月亮的规律办事
双清别墅·菊香书屋
第五章 另一面——不一样的红色政治家
诗人毛泽东
恋旧体诗，倡新体诗
书法爱好者
名副其实的“书癖家”
倡导体育运动
好戏百看不厌
第六章 握手风云——伟人人际交往之道
碧海丹心——毛泽东与党外人士
尊重与爱护——毛泽东与专家学者
敞开红色中国大门——毛泽东与外国政要