本书主要从五大方面介绍了学习中的技巧。这五大方面分别是：充分利用课堂时间、精通所学科目、制订计划与管理时间、八个记忆方法和应对考试的策略。 如何从容应对学习，特别是面临考试时避免焦头烂额，本书用非常贴近生活的语言，向我们展示了学习和考试中的常见问题及解决办法。本书内容丰富且具有很强的操作性，适用于学生群体以及各类需要学习成长的职场人群。

第一章 充分利用课堂时间
一、课堂上的高效听讲
二、笔记学习法
三、思维导图
四、SQ3R法
第二章 精通所学科目
一、教会他人
二、学习金字塔理论
三、门徒效应
四、举例和类比思维
五、布鲁姆认知分类
六、从错误中学习
第三章 制订计划与管理时间
一、理想的学习环境
二、学习地点
三、学习时间
四、学习不只是一件事情，更是一种习惯
五、制订学习计划
六、有利于学习的生活方式
七、几个科学的学习方法
第四章 记忆方法
一、图像记忆法
二、关联助记和首字母记忆法
三、故事记忆法
四、变换学习地点记忆法
五、劳逸结合促进记忆法
六、分类归纳整理记忆法
七、定期复习记忆法
八、测试和回顾训练记忆法
第五章 应对考试的策略
一、制订计划，做好准备
二、选择题答题策略
三、论述题答题策略
四、考后分析总结
五、常见错误类型
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