学习对于很多人来说可能是痛苦的，究其原因可能是没有人教过我们该如何学习，而这本书的目的就是想要教会每个人如何快速学习和掌握新知识、新技能。本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜悦，所以一起来吧！

前言
第一章 为快速掌握技能做好心理准备
一、关于自学
二、明确你的学习目标
三、学习阶段
第二章 管理你的期望
一、切莫高估天赋
二、期望要切合实际
三、做好长期准备
四、没有不劳而获
第三章 制订计划
一、收集信息和规划资源
二、解构之下
三、让你的环境帮助你
四、混合不同的学习风格
第四章 打造你的圈子
一、摆脱反对者
二、找个榜样
三、找个导师
四、沉浸其中
第五章 营造学习环境
一、切勿盲目自信
二、设置学习环境
三、其他方面的环境设置
第六章 刻意练习与转折
一、刻意练习
二、获得反馈
三、将反馈转化为有用的东西
四、十个自我评估问题
第七章 技能叠加
一、技能叠加概念
二、如何叠加技能
第八章 快速掌握技能的策略
一、交错学习
二、间隔重复
三、自我解释
四、创造和开辟专门的练习时间
五、通过不同的方式学习
六、记忆重固
七、将技能与已知内容相连接
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