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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
自驱型成长(实践篇)
0.00     定价 ¥ 75.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购7本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787111738176
  • 作      者:
    作者:(美)威廉·斯蒂克斯鲁德//奈德·约翰逊|责编:欧阳智|译者:叶壮
  • 出 版 社 :
    机械工业出版社
  • 出版日期:
    2024-01-01
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内容介绍
绝大部分父母都坚持要一手操办孩子的一切,从做作业到交友、选择大学,父母都要说了算,致使孩子经受着巨大的压力。为人父母,其实是要教导孩子去独立思考、身体力行,这样,他们才能拥有可以帮自己在校园里乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子找到自己挚爱的事物,并进一步激发他们的内在动机,而非逼着孩子做那些他们不想做的事。 这本书的两位作者,临床神经心理学家威廉和启发型教育专家奈德,基于适用于任何人类个体的脑神经科学研究,累计超过60年与孩子临床科研和实践的经验总结,揭示了父母可以如何培养孩子的自主动机—— 自主动机来源于良好的亲子关系; 只要好好跟孩子说话,进行有效的沟通,积极地倾听; 就能够构建互相信任、接纳、理解、稳固安全的关系; 养育高情商、高自我掌控感、高内在动机、高自主性的孩子。 书中辅以大量真实案例、育儿场景和困境以及切实可行的实操方法、话术,可以让你好好跟孩子说话,并科学有效地指导你如何将孩子引上通往成功、温暖、联结和关爱的人生幸福之路。
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目录
赞誉
中文版序
译者序 从真知到实践的距离
前言 和孩子进行有效沟通已是当务之急
第1章 共情沟通和积极倾听:促进亲密和联结的秘方
培养与保持联结
共情与再确认:缔造更好的亲子联结的指导书
该做的和不该做的
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
第2章 使用顾问型家长的语言:培养出成功、高情商且独立自主的孩子
为什么唠叨、打骂、说教、强迫都不管用
改变能量:愿你拥有力量,却不强加于人
让孩子担起责任
不要救场
你该如何跟孩子沟通
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
第3章 不要在沟通中传递焦虑:表现出信心和勇气
我们该如何表达恐惧及焦虑,如何利用语言去平复与鼓舞他人
帮助真正处于危险中的孩子:表达关切与有效鼓舞
让家成为避风港
最重要的努力都得靠自己
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
第4章 使用激励性的语言帮助孩子找到自驱力:提高胜任感和心流体验
什么不该说
努力的科学
强调“努力才能更好”的价值观
好好去玩吧:能够促成心流的表达
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
第5章 使用励志访谈引导孩子自主改变:提升孩子的自我掌控感
和孩子探讨他们到底想要什么:励志访谈中该怎么说
学会停下迁就,以及处理对抗
随着孩子年龄的增长
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
第6章 如何与孩子好好沟通对未来的期望:探索孩子自身潜力和内在动机
两种期望:两件运动衫的故事
通过语言表达健康的期望
拇指规则:如果要竖大拇指的话,就竖得高高的
如果孩子对自己的期望过高:完美主义带来的问题
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
第7章 如何与孩子探讨对幸福的追寻:增强孩子构建幸福的能力
幸福的公式
我们该如何跟孩子谈论成功与幸福
探讨“全情投入”
与孩子探讨“意义”
与孩子探讨“正向关系”
跟孩子探讨“习得性乐观”
跟孩子探讨生活方式
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
第8章 如何与孩子沟通睡眠问题与电子产品的使用:理解、有效引导和设立边界
逼孩子睡觉,注定徒劳无功
你该如何跟孩子沟通
由电子产品构建出的互联网
不该说什么,以及不该做什么
首先,就是要真正地去努力理解对方
我们该担心什么,又该说些什么
今晚怎么做
有效沟通的关键点
第9章 跟孩子说什么、怎么说至关重要:让孩子感受到温暖、联结和关爱
什么不该说
你该如何跟孩子沟通
今晚怎么做
有效沟通实操案例分析
有效沟通的关键点
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