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文献来源:
出版时间 :
儿童时间管理训练
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787518060092
  • 作      者:
    刘俊,王琳,李楚峰编著
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2019
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内容介绍
时间是组成生命的材料,不管是对于成年人而言,还是对于孩子来说,时间都是至关重要的,也是人生中不可或缺的。很多孩子误以为时间是取之不尽,用之不竭的,到后来却发现随着时间的流逝,生命也悄然走远,等到这时再追悔莫及还有什么用呢?
《儿童时间管理训练》从儿童心理学的角度出发,认真分析了不同年龄阶段的儿童在生命历程中应该怎么做,才能形成时间概念,具备时间意识,也养成珍惜时间的好习惯。尤其是父母,在孩子成长的过程中扮演着重要角色,要想让孩子珍惜时间,父母要对孩子引导、管教,以及帮助孩子制订时间计划表和各种安排。当孩子能够争分夺秒地利用好时间,也必将得到时间丰厚的回馈。
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精彩书摘
帮助孩子形成时间概念
“时间都去哪儿了……”不仅父母有这样的困惑,孩子也有这样的困惑。父母感慨生命在流逝,转眼之间青春的容颜不在,孩子长大了,父母也弯腰驼背地老了。而孩子呢,尤其是年幼的孩子,他们还没有形成时间概念,因而对于时间的流逝完全无知无觉,所以说孩子总是无忧无虑地成长。但是孩子没有时间观念也有一个弊端,那就是孩子很容易磨蹭和拖延,他们沉浸在自己的生命节奏中,似乎对于光阴的流转浑然不觉。
在日常生活中,父母总是要承担起繁重的工作,还要肩负起照顾家庭和孩子的责任,因而常常感到时间的急速减少,也从光阴的流转上感受到窘迫和急促。为此,父母总是催促孩子,孩子却浑然无知,不知道父母在紧张和着急什么。从本质上而言,一味地催促孩子,并不能使孩子形成珍惜时间的观念,尤其是在孩子对于时间尚且没有形成概念的基础上,引导孩子形成时间概念就成为当务之急。
实际上,当被父母训斥“一定要珍惜时间啊”“快点,时间太紧张了”等话的时候,孩子看似瞪着无辜的大眼睛,却并不知道时间为何物,更不知道父母的意思。而偏偏大多数父母都误以为孩子有时间概率,因而情不自禁地使用成人的思维去理解孩子的认知,还因为孩子对于父母的训斥无动于衷,依然磨磨蹭蹭、拖拖拉拉而感到气愤呢!不得不说,父母这样直截了当地提醒孩子珍惜时间,告诉孩子一寸光阴一寸金的道理,是根本行不通的。这并非孩子不愿意听从父母的教诲,也不是因为孩子太调皮而顽劣不堪,更不是孩子不愿意按照父母所说的去珍惜时间,而是因为孩子以自身的认知根本无法了解那么抽象的时间观念。简而言之,孩子还太小,不知道时间是什么,又因为时间看不见、摸不着,只靠着时钟时针的嘀嘀嗒嗒,孩子更无法触摸和真切感知到时间的流逝。对于孩子而言,时间是超出他的理解范围,也是超出他的认知范围的。假如父母一切关于珍惜时间的训诫都和“要认真吃饭”一样是实实在在的,则更有助于孩子贯彻执行父母的嘱咐。
那么,如何帮助孩子形成时间观念呢?首先,可以从现实生活着手。再次叮嘱孩子要珍惜时间的时候,要带上具体明确的时间点。例如,早晨提醒孩子快些吃饭,可以告诉孩子“已经七点了,该吃早饭了,七点一刻就要出门去学校,否则会迟到”。长此以往,孩子就会理解七点是早餐时间,也会对于一刻钟的时间有多长有大概的了解。每一次明确表达时间,都能让孩子明白自己所做的一切都与具体的时间密切相关,渐渐地,他就会知道时间对于他的生活意义深远,含义深刻。其次,当孩子形成一定的时间意识之后,父母还可以在孩子完成某件事情的时候,给孩子规定明确的时间段。这能够帮助孩子深刻了解时间的含义,也会让孩子形成对于时间的紧迫感。为了激励孩子在规定时间内完成某件事情,父母还可以在与孩子协商一致之后,对孩子制订奖惩规定,这样一来,孩子每当受到奖励和惩罚,对于时间都会有更加深刻的认知,也渐渐地能够在预定时间内完成某件事情。再次,除了帮助孩子形成时间概念之外,父母还要引导孩子养成利用零碎时间的好习惯。例如,让孩子利用洗漱的时间听听英语,让孩子利用睡觉前的时间回忆一天所学的知识。这样点点滴滴的时间只要合理利用,就能起到聚少成多的重要作用,也会对孩子养成节约时间的意识起到积极的作用。
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目录
第01章 儿童问题探寻——为什么你的孩子不会管理时间001
帮助孩子形成时间概念002
让孩子做力所能及的事情004
孩子的节奏天生就很慢006
有主见的孩子更能抓住时间009
告诉孩子不必凡事苛求完美013
第02章 时间管理认知——让孩子了解管理时间的重要性017
让孩子珍惜时间,管理时间018
管理好自己,时间才不会悄然流逝020
遵守时间,是重要的品质023
采取约定的方式,让孩子主动管理时间026
掌握目标,孩子更积极主动028
第03章 纠正不良习惯——帮助孩子改变拖延和浪费时间的行为033
孩子的学习效率为何这么低034
管好自己,才能跑在时间前面036
秩序井然,做事情自然节省时间039
上网有度,不白白浪费时间041
时间经不起“讨价还价”044
养成良好作息习惯,孩子要拒绝熬夜046
第04章 建立时间观念——让孩子感受时间的流逝049
让孩子知道时光一去不复返050
你有多少时间去安排呢052
让孩子珍惜童年时光055
珍惜时间,就是要立即行动057
让孩子随时能够看到时间060
限定时间,可以有效集中注意力063
第05章 养成固定习惯——让孩子清楚什么时间该做什么事067
引导孩子建立目标管理体系068
规律作息,从点滴小事开始做起071
即使周末,也不要过分放纵075
今日事,今日毕077
暑假里,开展全家总动员080
第06章 先做重要的事——教会孩子分清事情的轻重缓急083
让孩子知道如何度过一天084
每天都有些事情是必须完成的087
必须做的事情,想做的事情089
做事情前,先认真思考步骤091
引导孩子学会预估时间094
动画片和作业的次序要确定097
等待不是白白浪费时间100
第07章 制订实践计划——作好计划才能合理利用时间103
用短期计划督促自己104
中长期计划为人生提供方向107
要以行动保证执行计划110
学会反思,才能验证计划的执行情况113
如何对待不喜欢计划的孩子116
未必每一件事情都能计划120
第08章 给孩子以鼓励——用话语激发孩子的行动力123
鼓励孩子,像你期待的那样夸赞他124
懒惰妈妈的感谢,让孩子更勤快128
让孩子亲身体验高效率带来的充实感130
信任能够让孩子加速133别着急,让孩子按照节奏推进135
第09章 练习集中精神——孩子注意力集中了时间自然够用了139
帮助孩子集中精神140
遇到障碍,不如换个思路143
专注,才能赶在计时器之前145
学累了就歇歇,看会儿电视也无妨149
竞赛比枯燥的题目更有趣152
第10章 学习玩耍结合——教会孩子专注于学习提高效率157
上课专心听讲,学习效率倍增158
专注,是提升效率的主要方式160
孩子为何不喜欢动脑筋163
阅读一定要专心致志165
不把疑问留到下一堂课168
掌握关键时间,学习效率倍增170
时间就像海绵里的水173
第11章 家长情绪管理——父母情绪对孩子的行为有深远影响175
孩子的行为并不像父母所想的那样176
孩子和父母的关系为何水火不容178
父母的负面思想会点燃孩子的情绪怒火181
父母要采取合理的模式管教孩子185
父母如何做到不生气呢188
第12章 孩子常见问题——好家长这样帮助孩子193
孩子为何排斥时间表194
孩子为何抵触课外作业197
孩子“三天打鱼,两天晒网”怎么办199
执行时间表不能影响作业质量202
孩子受到时间表的压迫怎么办205
孩子总是被否定怎么办208
参考文献211
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