库瓦拉亚南达大师究其一生在瑜伽科学化领域进行探索，被誉为瑜伽科学先驱。他是第一个将瑜伽习练方法带进实验室，用仪器验证其作用的瑜伽士。同时，他也是一个时代的瑜伽坚守者，践行者及推广者。由他创办的印度卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽学院至今仍然在他的教义下坚持传统与科学的结合，在当今的瑜伽发展中起着非凡的作用。库瓦拉亚南达大师的传记不仅向我们展示了一位瑜伽圣者的风貌，更是通过其生平及书信，我们得以了解他的思想及其对整个瑜伽与社会的并进发展的看法及作为，本书是一部名副其实充满瑜伽现代史画卷的著作。
本书是印度著名瑜伽士斯瓦米?库瓦拉亚南达(Swami Kuvalayananda)的个人传记，由卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽学院编撰。作为卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽学院的创始人，斯瓦米?库瓦拉亚南达用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识，他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针，使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。他的一生建树颇多，成果丰硕。其贡献主要包括：创立研究所、组织研究工作、担任瑜伽和体育再教育委员会的职务、出版书籍论文，等等。
001 第一章 古内家族的名人
018 第二章 早期生涯
038 第三章 受教于玛尼克饶教授
078 第四章 短暂的教师生涯
083 第五章 师侍摩达瓦达萨
092 第六章 文化冲突的时代
099 第七章 在静修处系统学习
125 第八章 扩展学习研究领域
202 第九章 甘地的瑜伽缘
233 第十章 筹集资金
256 第十一章 发展瑜伽和体育教育
297 第十二章 圣徒和科学家
312 第十三章 学者中的学者
323 第十四章 七十岁寿诞及其他
377 附录Ia 研究工作介绍
408 附录Ib 研究工作介绍
430 附录Ⅱ
