1章 父母的讲话方式会使孩子发生变化
01这些赞扬之词会剥夺孩子的自主性？
02“有条件育儿”的可怕弊端
03“无条件育儿”的5项条件
04无条件育儿原则1
注意表扬和批评方式
05无条件育儿原则2
反思“对孩子的印象”
06无条件育儿原则3
做孩子的好领导
07无条件育儿原则4
重新审视对孩子的要求
08无条件育儿原则5
树立育儿的长期目标
第2章 有助于孩子自立的表扬方式
01警惕漫不经心的“表扬鼓励”！
02 三种表扬方式，哪个正确？
03“敷衍式表扬”和“夸人式表扬”不可取的四大理由
04表扬三要点

CASE01：字写得好的时候
CASE02：帮忙做家务的时候
CASE03：友善待人的时候
CASE04：称赞外表的时候
CASE05：会自己穿衣服的时候
CASE06：画了爸爸肖像画的时候
CASE07：会在厕所尿尿的时候
CASE08：会过人行横道的时候
CASE09：发表会等进展顺利的时候
CASE10：考试取得好成绩的时候
第3章 有助于孩子自立的批评方式
01惩罚性批评方式不可取的四大理由
02奖励和惩罚，两大陷阱
03高明批评方式四要素
04高明批评方式1
尽量不说“不行！”“不对！”
05高明批评方式2
看重努力或过程而不是结果
06高明批评方式3
说明反对某些行为的理由
07高明批评方式4
如实传达父母心情

CASE01：在墙上乱画的时候
CASE02：坐不住的时候
CASE03：乱玩抽纸的时候
CASE04：弄乱房间的时候
CASE05：弄洒果汁的时候
CASE06：在超市耍赖的时候
CASE07：打朋友的时候
CASE08：考试成绩不理想的时候
CASE09：抵触做作业的时候
CASE10：不按时回家的时候
第4章 利于亲子沟通的倾听习惯
01利于孩子成长的积极倾听
02积极倾听四大要点
03试着去倾听
04容易导致亲子冲突的7个习惯
05利于亲子沟通的7个习惯
第5章 这种时候应该怎么办?Q A
Q1应该根据年龄区别对待吗?
Q2不严加批评就不听话
Q3怎样才能让孩子遵守“每天玩游戏30分钟”的约定?
Q4如何应对来自祖父母的溺爱？
Q5孩子挑食怎么办?
Q6已经是初一的孩子了，现在开始还有效果吗?
后记
一定要轻松育儿！