·一本穿透心灵、照见灵魂之书。
治-愈自我的一角，恰是整个世界失落的一角。
人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里，找到活下去的理由。

·活出自我的张力。克服恐惧，欢脱着向前！
老爷爷没有年龄焦虑，他说“外貌显得很年轻确实重要，但是我看起来年轻，主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。”
去做从没有做过的事，去认识新朋友，向世界张开手，珍惜有缘相逢的人和事。

·活着总是值得的。
你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。
生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里，但世界哪儿都不去。如果可以，坚持下去。活着总是值得的。
焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。
睡好，保持头脑清醒。听取智慧的建议，好好生活，欢脱着向前。

·珍惜现在的自己，照顾好自己
人如果从未遭遇困难，也没有机会警醒过来。感谢疾病和逆境，给我们机会发现未知的自己，把过去的那个自己忘掉吧。
时刻保持一种“向前”的状态。这是我永葆青春的秘诀。
无论是通过自己的努力改变了的，还是即使努力了也不能改变的考验。一切是上天的安排，我们要怀着这样的信念，在无法改变的现实中，活出真实的自己。顺其自然，不要勉强。

·在马蒂斯的画里，再次爱上这个世界。
马蒂斯的画美好平静，单纯简单得如同儿童画，在画前我们能放松情绪。马蒂斯认为自己的画能"治病"。他曾将自己的画借给朋友，对他说，你每天看我的画，心情会愉快起来，病就好得快了！
本书由内地新生代设计师操刀，人气插画师手绘封面插图，内文配全彩马蒂斯静物插画，愿你在阅读的同时感受生活的美好、丰盈。
精致小开本，内文为芬兰进口轻型纸，柔软轻盈，舒服翻阅。