为什么许多投资者会发现自己一旦买入就下跌，一旦卖出就上涨？为什么理财焦虑会成为一个普遍现象，投资者亏损会焦虑，盈利也会焦虑？为什么从长期来说，大部分基金都赚钱而大部分基民不赚钱？本书从消除理财焦虑的根源谈起，提出理财两大定律并进行深入剖析，以此深刻揭示理财的本质。对以上理财市场普遍存在的痛点问题进行解答，助力投资者在理财的道路中投得稳、拿得住、赚得安。
第一章 从理财焦虑说起
第一节 解读理财焦虑的三个根本诱因
第二节 确立理财目标是消除理财焦虑的根本
第三节 认清理财需求是消除理财焦虑的起点
第四节 确立收益的“锚”是消除理财焦虑的关键
第二章 揭秘理财的本质
第一节 收益曲线永远在波动，理财离不开波动
第二节 面对波动请勿择时，最佳路径是做好目标管理
第三节 理财是向内寻和自我管理，而非和他人比较
第三章 解读理财两大定律
第一节 理财第一定律与理财目标的实现
第二节 理财第二定律与长期持有
第四章 理财第一原则：保住本金
第一节 保住本金才能谈收益
第二节 聪明人管理本金，永远会留有余地
第五章 做时间的朋友，理财要有长期投资理念
第一节 理财是资金的终点站而非中转站
第二节 理财就是要做时间的朋友
第六章 看待理财收益率，请建立“锚”的概念
第一节 理财收益的心理预期——“锚”
第二节 不要过度迷信理财产品的历史收益率
第三节 聊聊各类公募基金收益率的“锚”
第七章 接受波动，做好理财目标管理
第一节 波动不可怕，没有目标、不能坚持目标才可怕
第二节 面对波动，资产再平衡策略更有助于实现理财目标
第八章 理财目标制定与理财产品选择
第一节 理财目标的制定要有纵横思维
第二节 人生不同阶段，理财目标要差异化
第三节 人人离不开的三类账户
第四节 理财要有舍有得
第五节 理财产品没有好坏，只有适合不适合
第六节 多元资产配置中公募基金受青睐
第九章 基金理财实操的“六要六不要”
第一节 要和自己的理财目标比，不要盲目和别人比
第二节 要综合看收益额，不要只看收益率
第三节 要根据需求匹配基金，不要盲目跟风“冠军”
第四节 要根据账户目标选择基金，不要过于聚焦于单一种类的基金
第五节 要达到目标再离场，不要遇到波动就盲目调仓
第六节 要做“躺平”的投资者，不要做“躺不平”的投资者
第十章 重回理财的起点，如何实现你的理财目标
第一节 从制定理财目标做起，选择比努力重要
第二节 资产配置助你实现理财目标
第三节 理财最好的开始是现在，最好的方法是坚持
