一、我们谈论的孩子的“早餐”到底是什么？
1.早餐是一天所需能量的源泉之一。儿童正处于生长发育的旺盛时期，在条件许可的情况下，早餐应该含有足够多的能量，其结构要合理。这里有家长最关心的儿童营养学的相关知识。
2.无论是对全职妈妈还是对职场妈妈来说，早晨都会是一段非常忙碌的时光。早餐如何吃？吃什么？如何快速让孩子吃到高质量的早餐？其实只要做足功课，早餐也可以做得很省心，提升一天的幸福感。这里为你提供一些实用的制作技巧和工具。
3.关于儿童早餐您关心的问题这里都有回答。吃早餐的最佳时间是几点？儿童早餐吃多少水果、蔬菜为宜？儿童挑食、偏食、如何改善？……这些问题您都想知道吗？
二、做早餐不要再费心了，这些我们都替您考虑到了！
1.早餐时刻是一天战场的最前线。先解决时间问题。
我们为您精心设计的早餐时间基本控制在半小时内。有一些特别复杂的面点、烘焙等，都设置了提前准备的时间。这样只要提前做好，早晨拿出来稍微加工即可完成。而且有些食物，考虑到再加工的口味问题，我们还对一些加工的工具进行了提示。有点要蒸一下，有的放在烤箱热一下，还有的再煮一下就好了。
2.对新手爸爸妈妈更友好一些，让操作者所见即所得，解决一切烦恼。
我们设计的步骤图，详细到了让您不会做都难的地步。我们的用料都精确到了克、毫升这样的程度，有些调料因为个人口味问题，才设计成模糊的剂量。西红柿，我们说明怎么去皮；烙饼，说明什么时候翻面烙；做可爱的造型，说明使用哪些工具帮助……这里还有一个“早餐小心思”环节，专门针对的是本道菜的困难环节。
3.缺什么补什么，有的放矢。
在每道菜上，都专门说明，它有什么功效。您的孩子需要进补哪些食材，需要补充哪些营养素，按照说明去准备就可以了。另外还有一个营养贴士小版块，它说明的是食材中的特色，或者可以搭配哪些食材一起食用等等。真是贴心到家！