《自己拯救自己》通过扫除心灵的障碍、不断提高自身修养、树立坚定的信念、学会有效地工作、美化你的口才、扩大你的交际、做事业上的强者、升华你的生命等八个方面，论述了逆境中自我救赎的100种方法。《自己拯救自己》论述与实例相结合，读起来感人至深，催人奋进。人生路上难免会遇到各种各样的挫折，不屈的生命是自己学会拯救自己，只有学会自己拯救自己，才能在逆境中勇敢地前进。

前言
第一章 只有自己努力，全世界才会为你让路
制度，可以保护人民的幸福
伟大的人民，铸就伟大的领袖
最糟的偶像崇拜方式
即使贫贱，只要坚持就能成功
以勤劳和智慧，就可扼住命运的咽喉
艰难困苦，是成功的垫脚石
即使富贵，也不要懈怠
他人的帮助，是成事不可少的助力
最好的帮手永远是自己

第二章 成功，是命运给坚持者的回报
勤奋和坚韧，就可创造奇迹
愉快和勤奋，是成功的生命和灵魂
希望，是生命的支撑
别人能做的事你也同样能做
想要取得成就，必须像蜂蜜一样不停歇的劳作
真正的智慧，总是与谦虚相连
非凡的毅力，才能成就非凡的人
苦难中，也不要放弃努力
成功，是给坚持者的回报

第三章 力量与勇气，足以撬动整个世界
决心，是一切的基石
意志的力量
决心的力量是无穷的
责任，成就伟大的品格
力量，源自于果敢和决心
……