作者简介：

本书总策划是张进和李香枝，张进是中国具影响力的抑郁互助康复社区和民间抗抑郁组织“渡过”平台的创办人，抑郁科普畅销书——《渡过》系列丛书作者。

虽然不想活，但是还想吃火锅
文／谢竹生（18岁）
前几天高中同学从重庆回来，非要拉我去一家重庆馆子不可。由铜制成的九宫格中只有中间一格是漂着枸杞的清汤，我看着剩下八格里满满的红油，陷入沉思。
同学热情地招呼我吃鸭肠、涮毛肚。我颤抖着手夹起毛肚准备往清汤中放，她却毫不客气地按住我的筷子，将毛肚下入红油，边涮边笑：“不懂了吧，涮毛肚要七上八下，来！我教你。”
毛肚一次又一次浸入辣油，边缘卷成诱人的曲线。在同学期待的眼神中，我只能硬着头皮把毛肚塞进嘴里。
下一秒，我就哭了出来。
别误会，不是辣哭的。虽然辣椒很呛，但人口的毛肚爽滑鲜嫩，嚼起来微微有些弹牙，麻香和椒香在舌尖释放，配上油碟里的白芝麻，好吃到想哭。
同学见我尚可接受，又拿出鸭肠、鸭血让我尝尝巴适的重庆火锅。第一口鲜辣，第二口呛辣，但它的美味还是让我欲罢不能。于是我边吃边喝豆奶，不一会儿就满头大汗。
酒足饭饱之际，我拿下被水汽蒸出一片白雾的眼镜，心满意足地打个饱嗝。这时同学说话了：“唉，听说……你生病了？”
“有点感冒，不过今天可是好了。”我指指额头上的汗珠，咧嘴一笑。
同学点点头，抿抿唇又开口：“我是说，心理上的。”
我一愣，把眼镜重新戴上，眼前顿时一片清明，同学担忧的神色直直闯入眼帘。
“早康复了。”
同学松了口气，又给我夹一筷子粉丝，自顾自笑起来：“哎呀呀，那就好，高中时看你压力蛮大的。”
我点头，又不着痕迹地把粉丝推远了几厘米，实在是吃不下了。
同学用调侃的语气说：“前几天听说，一个中学的学生跳楼，闹得沸沸扬扬的。”
我们又是一阵唏嘘。我望着锅中上下翻腾、早已煮老的羊肉卷，忽然想起过去的事。
我曾经也想过一了百了。
患病以来，我对很多事情都失去了兴趣。不再阅读，不再写作，连手机游戏都提不起兴趣，什么“王者”“吃鸡”在我眼中都是枯燥到乏味的东西，不知道为什么，我没有从中得到任何快感。
当抑郁症发作时，我根本无法控制自己的想法。每个神经节都传递着绝望，传递着一种浓郁得能滴落下来的黑色情绪。我被钉在原地，根本无法反抗。
同时呼吸变得急促，天空仿佛要压下来，空气似乎被抽离，让我感到窒息。我什么都不想做，也什么都做不了。
药物只能维稳，无法减轻我的痛苦。前几个月每天晚上我都会抱头痛哭，眼泪像决堤一样打在枕头上。在哭泣时我常常会想：为什么？为什么是我？能不能不要让我这么痛苦？
这种情况持续了一年，终于有一天，我再也忍不住了。
痛苦无边无际，我自己无法解决它，所以只能解决我自己。
那天我心里十分平静，可怕的平静，我走到自己房间锁上房门，在窗户前打电话一一告别，脸上甚至带着微笑。因为我知道一切都要结束了，没有糟糕的学习，没有旁人的压力，这是获得平静的唯一方式。
解脱，跳下去就会解脱。
我打给了我的咨询师，告诉她，我即将结束我的痛苦。
“你先回去怎么样？”咨询师华老师在电话里说。
“不好……会难受。”
“现在是中午，你吃饭了吗？”
几秒沉默后，我回答：“没有。”
“那我们先吃饭好吗？”
我摇头，现在就要解脱，不能再等了。
“中午准备吃什么？”
思维仿佛已经凝固，我费劲地想了想。西红柿鸡蛋面？不是，妈妈没有买西红柿。
红烧肉盖饭？不是，妈妈没有做红烧肉。
土豆丝卷饼？也不是，家里的卷饼吃完了。
火锅涮菜？应该不会，在家里涮锅很麻烦的。
火锅……火锅应该挺好吃的。
唾液开始分泌，我咂了咂嘴，现在是中午12点，我没有吃早饭，肚子已经饿得咕噜噜叫了。
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