是否会说“不”以及如何说“不”决定了我们的生活质量。 学会拒绝，是我们一生中需要学会的至关重要技能。 这本名为《突破型谈判（进阶篇）：学会拒绝拿到更多》的书完成了我心目中的哈佛谈判“三部曲”——它开始于《谈判力：哈佛大学突破型谈判术》，接着是《突破型谈判：如何搞定难缠的人》，最后是这本书。《谈判力：哈佛大学突破型谈判》的重点是双方达成协议；《突破型谈判：如何搞定难缠的人》的重点在另一方，克服他们的反对和阻碍合作产生的困难，让对手无法说“不”，；《突破型谈判（进阶篇）：学会拒绝拿到更多》的重点则在于你，在于学会维护和捍卫你的利益，旨在敢于拒绝对方不合理的要求，积极地说出捍卫自身利益的“不”。这三本书共同构成了哈佛大学谈判项目系列，既单独成立，同时又是对其他两本书的补充和增益。

序 开始说“不”
前言 “不”的伟大礼物
第一阶段 准备
第一章 发现你的“是”
第二章 为你的“不”赋能
第三章 尊重你说“是”的方式
第二阶段 表达
第四章 表达你的“是”
第五章 说出你的“不”
第六章 提出一个“是”
第三阶段 贯彻始终
第七章 忠于你的“是”
第八章 强调你的“不”
第九章 协商达成“是”
结语 “是”与“不”的结合
致谢
注释