雷波，北京点智文化有限责任公司，摄影总监，PSA美国摄影学会认证会员，畅销摄影图书作者，曾任全国Adobe授权培训管理中心教学总监，精通摄影前期拍摄与后期制作。先后出版了若干摄影畅销书，并长期位居摄影图书销售排行榜的前列，深受读者的喜爱，绝大多数图书的版权输出到了港台地区。

第1章 拍好照片、好视频的理念与微单相机的基础操作
好照片的4个标准 2
主体突出 2
有形式美感 2
曝光正确 2
画面清晰 2
好视频的6个标准 3
有价值 3
节奏流畅 3
画质高 3
音质高 3
镜头语言丰富 3
配字幕 3
掌握佳能微单相机按钮使用方法 4
认识相机的速控按钮 4
使用INFO.按钮随时查看拍摄参数 5
掌握佳能微单相机重要菜单 6
设置文件格式、分辨率和画质 6
清除全部相机设置 6
设置节电选项 7
显示网格线辅助构图 7
显示直方图 7
开启触摸快门 8
设置取景器与显示屏自动切换的方法 8
镜头像差校正 8
设置静止图像的“裁切/长宽比” 9
高ISO感光度降噪功能 9
设置“曝光等级增量”控制调整幅度 9
长时间曝光降噪功能 10
利用“高光色调优先”增加高光区域细节 10
利用HDR模式直接拍出HDR照片 10
切换被追踪被摄体 11
单次自动对焦释放优先 11
触摸和拖拽自动对焦设置 12
识别被拍摄对象 12
对人物的眼睛进行对焦 13
与方向链接的自动对焦点 13

第2章 决定照片品质的曝光、对焦、景深及白平衡
曝光三要素：控制曝光量的光圈 15
认识光圈及表现形式 15
光圈值与光圈大小的对应关系 16
光圈对曝光的影响 16
曝光三要素：控制相机感光时间的快门速度 17
快门与快门速度的含义 17
快门速度的表示方法 18
快门速度对曝光的影响 19
快门速度对画面动感效果的影响 20
曝光三要素：控制相机感光灵敏度的感光度 21
理解感光度 21
感光度对曝光结果的影响 22
感光度与画质的关系 23
感光度的设置原则 24
通过曝光补偿快速控制画面的明暗 25
曝光补偿的概念 25
判断曝光补偿的方向 26
降低曝光补偿还原纯黑 26
正确理解曝光补偿 27
针对不同场景选择不同的测光模式 28
评价测光模式 28
中央重点平均测光模式 29
局部测光模式 30
点测光模式 31
利用曝光锁定功能锁定曝光值 32
使用包围曝光拍摄光线复杂的场景 33
什么情况下应该使用包围曝光 33
自动包围曝光设置 34
设置包围曝光拍摄数量 34
为合成HDR照片拍摄素材 34
白平衡与色温的概念 35
什么是白平衡 35
什么是色温 35
色温对照片色彩的影响 36
佳能相机白平衡的含义与典型应用 37
手调色温：自定义画面色调 38
对焦及对焦点的概念 39
什么是对焦 39
什么是对焦点 39
根据拍摄题材选用自动对焦模式 40
拍摄静止的对象选择单次自动对焦（ONE SHOT） 40
拍摄运动的对象选择人工智能伺服自动对焦（AI SERVO） 41
拍摄动静不定的对象选择人工智能自动对焦（AI FOCUS） 41
手选对焦点的必要性 42
8种情况下手动对焦比自动对焦更好 43
驱动模式与对焦功能的搭配使用 44
单拍模式 44
连拍模式 44
自拍模式 44
什么是大景深与小景深 45
影响景深的因素：光圈 46
影响景深的因素：焦距 47
影响景深的因素：物距 47
拍摄距离对景深的影响 47
背景与被摄对象的距离对景深的影响 47
控制背景虚化用Av模式 48
定格瞬间动作用Tv模式 49
匆忙抓拍用P挡 49
自由控制曝光用M模式 50
全手动曝光模式的优点 50
判断曝光状况的方法 51
灵活优先曝光用Fv模式 51
拍烟花、车轨、银河、星轨用B门模式 52
存储拍摄参数用自定义拍摄模式 53
注册自定义拍摄模式 53
自动更新设置 53
清除自定义设置 53

第3章 拍摄照片与视频的构图与用光美学基础理论
理解两大构图目的 55
营造画面的兴趣中心 55
赋予画面形式美感 55
摄影构图与摄像构图的异同 56
相同之处 56
不同之处 56
画面的主要构成 57
画面主体 57
画面陪体 57
景别 58
特写 58
近景 58
中景 58
全景 59
远景 59
15种必须掌握的构图法则 60
黄金分割——核心构图法则 60
三分线——自然、稳定的构图 62
水平线——宽阔、稳定的构图 62
垂直线——高大、灵活的构图 63
斜线——活力无限的构图 63
曲线——优美、柔和的构图 63
对角线——强调方向的构图 63
放射线——发散式构图 64
框架——更好地突出主体 64
对称——相互呼应的构图 64
透视牵引——增强空间感的构图 64
散点——随意自然的构图 65
正三角形——稳重且有力度 65
紧凑——突出主体的构图 65
倒三角形——不稳定的动态感 65
光的属性 66
直射光 66
散射光 66
光的方向 67
顺光 67
侧光 67
前侧光 68
逆光 68
侧逆光 69
顶光 69
光比的概念与运用 70

第4章 镜头的分类、卡口及佳能微单镜头推荐
镜头名称解读 72
认识佳能相机的4种卡口 72
认识4款卡口适配器 73
购买镜头合理搭配原则 73
了解恒定光圈镜头与浮动光圈镜头 74
恒定光圈镜头 74
浮动光圈镜头 74
定焦镜头与变焦镜头的优劣势 74
大倍率变焦镜头的优势 75
变焦范围大 75
价格亲民 75
在各种环境下都可发挥作用 75
大倍率变焦镜头的劣势 75
成像质量不佳 75
机械性能不佳 75
等效焦距的转换 76
了解焦距对视角、画面效果的影响 77
4款佳能高素质RF镜头点评 78
RF 50mm F1.2 L USM丨 超大光圈与高画质兼具的RF镜头 78
RF 15-35mm F2.8 L IS USM丨覆盖常用广角焦段的高性能大光圈镜头 78
RF 28-70mm F2 L USM丨具有F2大光圈的顶级RF标准变焦镜头 79
RF 70-200mm F2.8 L IS USM丨新生“大三元”小型化的RF“小白IS” 79
4种不同价位配镜套餐推荐 80

第5章 滤镜及脚架等附件的使用 技巧
滤镜的“方圆”之争 82
选择滤镜要对口 82
UV镜 83
保护镜 83
偏振镜 84
用偏振镜提高色彩饱和度 84
用偏振镜压暗蓝天 84
用偏振镜抑制非金属表面的反光 84
中灰镜 85
认识中灰镜 85
中灰镜的形状 86
中灰镜的尺寸 86
中灰镜的材质 87
中灰镜的基本使用步骤 87
计算安装中灰镜后的快门速度 88
中灰渐变镜 89
认识渐变镜 89
中灰渐变镜的形状 90
中灰渐变镜的挡位 90
硬渐变与软渐变 90
如何选择中灰渐变镜挡位 90
反向渐变镜 91
如何搭配选购中灰渐变镜 91
用三脚架与独脚架保持拍摄的稳定性 92
脚架类型及各自的特点 92
分散脚架的承重 92
用快门线控制拍摄 93
使用定时自拍避免相机震动 93
遥控器的作用及使用方法 94

第6章 拍视频要理解的术语及必备附件
理解视频分辨率、制式、帧频、码率的含义 96
理解视频分辨率并进行合理设置 96
设定视频制式 96
理解帧频并进行合理的设置 97
理解码率的含义 97
理解色深并明白其意义 98
理解色深的含义 98
理解色深的意义 99
理解色度采样 100
通过Canon Log保留更多画面细节 101
认识Canon Log 101
认识LUT 101
Canon Log的查看帮助功能 101
视频拍摄稳定设备 102
手持式稳定器 102
小斯坦尼康 102
微单肩托架 103
摄像专用三脚架 103
滑轨 103
视频拍摄存储设备 104
SD存储卡 104
CF存储卡 104
NAS网络存储服务器 104
视频拍摄采音设备 105
无线领夹麦克风 105
枪式指向性麦克风 105
记得为麦克风戴上防风罩 105
视频拍摄灯光设备 106
简单实用的平板LED灯 106
更多可能的COB影视灯 106
短视频博主最爱的LED环形灯 106
简单实用的三点布光法 107
用氛围灯让视频更美观 107
视频拍摄外采、监看设备 108
提升视频画质 108
提升监看效果 108
用竖拍快装板拍摄竖画幅视频 108
用外接电源进行长时间录制 109
通过提词器让语言更流畅 109
利用运动相机拍摄第一视角视频 110
使用相机兔笼让视频拍摄更灵活方便 110

第7章 拍视频必学的镜头语言与分镜头脚本的撰写方法
推镜头的6大作用 112
强调主体 112
突出细节 112
引入角色及剧情 112
制造悬念 112
改变视频的节奏 112
减弱运动感 112
拉镜头的6大作用 113
展现主体与环境的关系 113
以小见大 113
体现主体的孤立、失落感 113
引入新的角色 113
营造反差 113
营造告别感 113
摇镜头的7大作用 114
介绍环境 114
模拟审视观察 114
强调逻辑关联 114
转场过渡 114
表现动感 114
组接主观镜头 114
强调真实性 114
移镜头的4大作用 115
赋予画面流动感 115
展示环境 115
模拟主观视角 115
创造更丰富的动感 115
跟镜头的3种拍摄方式 116
升降镜头的作用 116
甩镜头的作用 117
环绕镜头的作用 117
镜头语言之“起幅”与“落幅” 118
理解“起幅”与“落幅”的含义和作用 118
起幅与落幅的拍摄要求 118
空镜头、主观镜头与客观镜头 119
空镜头的作用 119
客观镜头的作用 119
主观镜头的作用 120
4种常用的非技巧性转场 121
利用相似性进行转场 121
特写转场 121
空镜转场 122
遮挡镜头转场 122
4种常用的技巧性转场 123
淡入淡出转场 123
叠化转场 123
划像转场 124
其他特效转场 124
了解拍摄前必做的分镜头脚本 125
分镜头脚本的作用 125
分镜头脚本的撰写方法 126
1800万粉丝大号张同学的
镜头脚本分析 128

第8章 录制常规、延时及慢动作视频的参数设置方法
使用佳能微单相机录制视频的简易流程 130
视频格式与画质 131
设置视频格式与画质的方法 131
常见视频分辨率、格式及压缩方式 131
利用短片裁切拉近被拍摄对象 132
根据存储卡及时长设置视频画质 133
了解短片拍摄状态下的信息显示 134
设置视频拍摄模式 135
理解快门速度对视频的影响 135
根据帧频确定快门速度 135
快门速度对视频效果的影响 135
手动曝光模式下拍摄视频时的快门速度 136
开启短片伺服自动对焦 137
设置视频自动对焦灵敏度 138
短片伺服自动对焦追踪灵敏度 138
短片伺服自动对焦速度 139
设置录音参数并监听现场音 140
录音/录音电平 140
风声抑制/衰减器 140
监听视频声音 140
设置拍摄视频短片的相关参数 141
灵活运用相机的防抖功能 141
定时自拍视频 141
无须后期直接拍出竖画幅视频 141
利用斑马线定位过亮或过暗区域 142
录制延时短片 143
录制HDR短片 145
录制高帧频短片 145

第9章 人像、风光、动物、建筑、星轨等题材实战拍摄技巧
7步拍出逆光小清新人像 147
6步在日落时拍好人像 149
9步拍好夜景人像 151
8步拍好活泼的儿童 155
水景的拍摄技巧 157
利用前景增强水景的空间纵深感 157
5步拍出丝滑的水流效果 158
山景的拍摄技巧 160
逆光下5步拍出漂亮的山体轮廓线 160
利用前景让山景画面活起来 161
3步拍出洁白的漂亮雪景 162
7步拍好日出日落景色 163
拍摄昆虫的技巧 165
6步拍定格宠物的精彩瞬间 166
在弱光下7步将建筑精美的内饰拍清晰 168
拍摄夜景的技巧 170
9步拍好城市蓝调夜景 170
9步拍出体现繁华城市的车流光轨 172
8步拍出大气梦幻的星轨 175

第10章 口播、美食、VLOG、绿幕等视频实战拍摄方法
了解固定机位视频拍摄 178
使用固定机位拍摄口播视频技术要点 178
使用固定机位拍摄美食 179
用固定机位拍摄美食的流程 179
用固定机位拍摄美食的灯光要点 180
用固定机位拍摄美食的参数设置 180
让视频画面更丰富的小技巧 180
用固定机位拍摄美食时的录音要点 181
用固定机位拍摄美食时特写镜头运用要点 181
用固定机位拍摄多镜头VLOG 182
拍摄VLOG的第一步——定主题 182
拍摄VLOG的第二步——写脚本 182
拍摄VLOG的第三步——找音乐 182
拍摄VLOG的第四步——拍素材 183
拍摄VLOG的第五步——剪辑 183
使用运动机位拍摄视频的技术与难点 184
什么是运动机位视频 184
常用运动机位拍摄的视频 184
运动机位视频拍摄的两个难点 184
拍摄时避免丢失焦点的技巧 185
如何拍摄空镜头视频 186
空镜头的6大作用 186
常见空镜头拍摄内容及拍摄方法 186
一个人如何拍视频 188
如何拍摄绿幕抠像视频 189
绿幕视频的作用 189
拍摄绿幕视频的方法 189

获得本书赠课的方法 190