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文献来源:
出版时间 :
樊登推荐 给孩子一生的安全感 林紫 父母心理通识
0.00     定价 ¥ 59.00
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购23本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787542677693
  • 作      者:
    [中]林紫
  • 出 版 社 :
    上海三联书店
  • 出版日期:
    2023-01-01
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编辑推荐

1、 “父母心理通识课”系列,该系列三本书分别以安全感、生命教育、系统养育为主题,每本书系统且有针对性地关注一个重要主题,在理论方面深入,又能通过丰富的案例和练习帮助父母切实地理解。读者能从中收获真正对教育孩子有益的“心灵成长”“认知升级”“方法更新”。

2、 儿童、青少年心理危机愈演愈烈,作为问题根源的“安全感”越来越被父母重视。作者将安全感大概念颗粒化为10个心理关键词,更易于读者吸收理解,真正实践“安全感教育”。

3、 作者林紫老师极具亲和力,演讲能力佳,对于营销活动的配合度高。



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作者简介

作者林紫:

• 中国心理咨询行业的先行者,组建中国心理志愿者团队“林紫义工中心”。

• 历任上海心理卫生服务行业协会副会长、国家卫健委精神卫生和心理健康专委会委

员、中国妇联儿童基金会特邀专家等。

• 23 年专注个人及家庭心理咨询、儿童早期心理养育、组织心理培训及心理援助工作。

• 首倡“系统养育’’的概念;出版多部心理学著作。

• 2003 年起,组建中国心理志愿者团队“林紫义工中心”,先后参与汶川地震等重大灾

难的心理援助与重建;参与 SARS 及新冠肺炎等重大公共卫生事件的公益心理疏导。

• 2012 年创办“林紫妈妈花园”,陪伴更多父母心灵成长、呵护青少年儿童身心健康


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精彩书摘

缺乏安全感的父母很难养育有安全感的孩子

什么是安全感?在回答这个问题之前,亲爱的爸爸妈 妈或准爸爸妈妈,请先放下你们作为成人的“身段”,无论 这个身段多么光鲜、带给了你多少光环、为你赢得了多少赞 誉或资产,放下它,将自己放到孩子视线所及的空间里,只 有这样你才真的有可能和我一起找到真正的答案。

所 谓“答案 ”,很多时候是对成人而言 的,因为如 同《小王子》里所说,“成年人总需要别人对他们多加解 释……大人们从来都是自己没有把事情弄明白,而老要我 们小孩解释个没完没了,这真是特别累人的事”。然而在孩 子的世界里,“答案”往往就是存在本身,与生俱来、一 目了然、不增不减。

就像小王子,透过一只大人眼中的箱子,看得见自己 想要的绵羊。每个人心中都曾经有过这样一个“小王子”, 只是随着年岁的增长,渐渐地将他遗忘在了越来越急切和 唯利是图的目标里。我们把看绵羊的时间用来不断向外寻 找和占有,不断获取更多的证书、更高的职位和更丰厚的 收入,以为这样才能让自己更安全。直到有一天,就像我的一位来访者一样,他站在华尔街摩天大楼的窗前俯瞰忙碌的 人们,突然极度地恐惧,不知道自己生命的意义在哪里,不 知道如果失去了日夜拼搏才得来的一切,自己还有没有勇气 活下去。

向外寻找安全感,犹如缘木求鱼,结果往往让人更不 安。所以,我想邀请大家跟我一起,唤醒我们心中的“小王 子”——向内看,顺着孩子的视线看过去,在那里,有生命 本身的答案和智慧。

感谢大家打开此书,与我一起开启一段特别的心灵养育与 成长之旅。我很希望大家能够想象此刻我正肩并肩坐在你的身 边,而你就像小王子,将要飞往许多未知的星球,探访许多像 你或不像你的人物……最终,只为回到你自己这里。

这些未知的星球,就是我为大家整理的与安全感有关 的真实案例。每个案例都关乎一个鲜活的生命,我们会在 他们的生命故事里逐一穿梭、稍作停留,为的是理清自己 和孩子们的人生脉络,绘制出贯穿孩子一生的内在安全感地图。


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目录

目录:

 

第一章 谁动了孩子的安全感·

缺乏安全感的父母很难养育有安全感的孩子·

家族的集体无意识影响父母安全感的建立·

第二章 父母“学前班”——安全感与系统养育观·

父母要培养自己系统的养育观·

不完美的小孩才是正常的孩子·

妈妈的情绪管理从声音开始·

第三章 谁在主宰影响孩子安全感的依恋模式·

妈妈对孩子依恋关系建立的重要影响

你是哪种依恋模式?

揭开安全感面纱,识别伪安全感

撕开身上的“伪安全”

放下操控,善待孩子的情绪记忆

平衡稳定的家庭系统是孩子安全感的摇篮

一致性的沟通和健康的冲突,是为孩子成长助力

自我认同才能表里如一

高情商的父母才有高情商的孩子

社会适应力是心理健康的重要标志之一

有归属感的孩子不抑郁

心理弹性帮助孩子应对危机,直面人生的不确定性

第四章 父母安全感重建,让我们与孩子一起从容成长

写在最后


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