1.一本脑洞大开的性格心理揭秘故事集
书中从性格的生理成因，到父母教育和生活情境对性格的影响，再到自卑情结和性格障碍的突破，最后到性格重建，用真实事例，解锁性格奥秘，让你大开眼界！
2.33堂专业的性格分析透视课
知名心理作家继《性格心理学》《怪癖心理揭秘》之后又一力作，从专业心理学角度，援引现实案例，运用权威的心理学理论与实验，对性格进行全方位的剖析，帮你突破性格劣势，发掘潜在优势。
3.一段自我认知和自我突破之旅
原生家庭和成长环境给每个人的性格上了一把锁，有的可以轻松打开，有的却永远无法挣脱。本书以温暖的笔触，抚平各种外在因素给你打下的性格烙印，让你认识真实的自己，爱上自己，追求卓越，自在随心。
4.一套纵横职场、情场、商场、社交场的性格修炼法则
解锁性格密码，让你不止认清自己，更能看透他人，看透他人言行表现下的心理动因，了解其真实需求，让沟通更高效，社交更和谐，工作更顺心。
没有安全感的无脚鸟
“这个世界上有一种鸟是没有脚的，它只能一直飞啊飞啊，飞累了就在风里睡觉。这种鸟一辈子只能落地一次，那就是它死的时候。”这是电影《阿飞正传》中旭仔经常念叨的一句话，因为他觉得自己就是无脚鸟，迷惘而胆怯，不知道自己的灵魂归属何处，只能一直飞啊飞，不停地盲目追寻，直到死亡。
旭仔将自己的迷茫与胆怯隐藏在倔强和放荡不羁的面具之后。他是个情场浪子，能轻易蛊惑一个女人，但没有任何一个女人能留住他。他就像自己口中的无脚鸟，不会留下任何痕迹，让人无法追寻。
体育会的售票员苏丽珍是个性格隐忍内敛的姑娘，在刚认识旭仔时，她充满了顾虑和担忧，不肯接受旭仔的追求。后来苏丽珍爱上了旭仔，并与旭仔建立了恋爱关系。苏丽珍的恋爱观十分传统，她渴望与爱人维持长久稳定的关系，希望婚姻能为这段恋爱关系提供保障，于是她拐弯抹角地向旭仔提出了结婚。但旭仔不想结婚，于是苏丽珍只能遗憾离开，旭仔见此也主动远离了苏丽珍。
在一个雨夜，苏丽珍突然出现在旭仔面前，她说：“不结婚不重要，我只想跟你在一起。”对于苏丽珍来说，她说出这句话鼓足了很大的勇气，但旭仔并不愿意再续前缘。
多年以后，苏丽珍依旧记得旭仔，记得旭仔在追求她时说的一句话：“1960年4月16日下午3点之前的一分钟你和我在一起，因为你我会记住这一分钟。从现在开始我们就是一分钟的朋友，这是事实，你改变不了，因为已经过去了。”旭仔凭借这一分钟的无赖和执着打动了苏丽珍，从而进入苏丽珍的情感和人生中，苏丽珍一直对这一分钟的回忆念念不忘：“他有没有因为我而记得那一分钟我不知道，但我却一直记着这个人。”当苏丽珍回忆起旭仔的时候，她的脸上不自觉地露出了微笑，虽然她也会为这段感情而伤感，想要忘记旭仔，却又不得不承认：“那个时候，我觉得好好听啊。”
旭仔和苏丽珍分手之后，很快和舞女咪咪建立了恋爱关系。咪咪与苏丽珍是完全不同的两个女人，咪咪美丽、大胆，但旭仔似乎并没有真心投入这段感情中。像旭仔这样的浪子，对女人有着致命的吸引力，就连不乏追求者的咪咪也轻易被他俘获。但对于旭仔来说，女人只是他暂时填补内心空虚的消耗品，每个女人只能让他获得短暂的心理安慰，如同他对阿潮说的：“我也不知道我这一生到底会喜欢多少个女人，不到最后我也不知道最喜欢谁。”
旭仔的空虚和痛苦来源于他没有归属感、没有精神依托，他是个没有“根”的人。这与旭仔的童年经历密不可分，他从小被一个“交际花”母亲养大，从未从母亲那里感受到母爱。
当旭仔得知自己并非母亲所生时，他忽然觉得自己找到了人生空虚、痛苦的原因，寻找生母成了旭仔新的希望。他一直在追问生母的下落，但养母却始终不肯告诉她，她恨恨地对旭仔说：“我告诉你，你就去找她，我得到些什么？什么也没有，你也不会记得我。我就要你恨我，这样你就不会忘记我。”
其实，旭仔深爱着养母，不允许任何人欺负她，一旦发现有男人欺骗了养母，旭仔就会对那个男人大打出手。旭仔虽然对寻找自己的生母锲而不舍，但实际上他十分依赖养母，害怕养母离开自己，所以当他得知养母要和一个有钱的男人移民美国时，旭仔立刻进行了制止。
后来养母实在无法忍受旭仔的追问，告诉了旭仔他生母的下落，并对他说：“你这几年来一直放纵自己，把责任推到我身上，你要报复嘛。好，我现在告诉你，你亲娘是谁，我受够了，你以前做人总是用这个借口，你以后再不可以用这个借口了。你想飞呀？好，你飞呀！你要飞就飞远一点，你不要有一天让我晓得，你一直在自欺欺人。”
为了寻找生母，旭仔跟咪咪不辞而别，来到了菲律宾。在四处打听后，旭仔来到了生母的住处。
原来，旭仔的生母是一个有着贵族血统的菲律宾人，她的家族不允许旭仔这样的私生子存在，所以他一出生，就被他的生母遗弃了。他的生母把他交给了他现在的养母抚养，并每月付给旭仔的养母50美金的抚养费。这笔钱在当时不是一笔小数目，对于一个生活在社会底层的“交际花”来说，这笔钱给她的生活提供了保障，所以她毫不犹豫地收养了旭仔。
所以当旭仔找来时，他的生母并不肯与他相认。旭仔虽然很失望，但并没有纠缠下去：“当我转身离开的时候，我知道在我身后有一双眼睛在看着我。但我是不会回头的，我只不过是想看一下她，看看她的样子。既然她不给我这个机会，那我也不会给她这个机会。”
无法与生母相认的旭仔只能继续做“无脚鸟”，一直在飞，一直不停地流浪，无法停留。后来漫无目的的旭仔确立了一个新的人生目标——去美国，因为他的养母就在美国。虽然当旭仔得知自己是被人遗弃的时候，他与养母之间的关系一度变得十分紧张，两人经常发生冲突，但养母告诉他生母的下落后，两人之间建立了一点儿信任，所以当旭仔被生母拒绝后，他就产生了去美国找养母的念头，尽管他与养母之间的情感联系也十分脆弱。可去美国这件事对旭仔来说也十分困难，他没有身份证，不能办理护照，这意味着他无法去美国。
最终，旭仔与黑社会的人发生冲突后身负重伤而亡。临死前，旭仔又一次想起了那个“无脚鸟”的故事。
安全感是心理学中一个重要的概念，最早出现在弗洛伊德精神分析的理论中。安全感是一种内在精神需求，每个人都有渴望稳定、安全的心理需求，一个人如果没有安全感，就会因恐惧而对周遭充满警惕，无法与他人建立起正常的亲密关系，从而产生一种无力感，生活在焦虑、空虚之中。
依恋关系对一个人的安全感具有决定性的影响。我们每个人最初的依恋对象都是自己的养育者，通常就是我们的父母。与父母建立安全的依恋关系是我们一生的预演，如果一个人无法与父母进行良好的互动，那么他在长大成人后就会因缺失安全感而无法与他人建立稳定的关系。
母亲是第一个照顾我们的人，每个人最初都是先与母亲进行互动。对于婴儿来说，母亲如果能满足他的需求，他就会觉得自己是安全的，这对他以后的成长十分重要，正如弗洛伊德所说：“我发现，那些认为自己被母亲喜欢或偏爱的人，在生活中总会表现得很自信、乐观，常常显得很英勇，总能获得真正的成功。”
如果母亲对婴儿的需求不敏感，婴儿无法及时获得母亲的安慰，例如母亲对婴儿的哭声无动于衷，而是等婴儿哭累后自动安静下来，那么婴儿就会因需求得不到满足而产生恐惧，觉得周遭是不安全的。他会产生一种回到母亲子宫的冲动，因为那里最安全。成长对于每个人来说都是不可避免的，因此这种趋势会和回到子宫的冲动形成心理冲突。随着年龄的增长，他会因缺乏安全感而产生各种各样的心理问题，例如焦虑、抑郁、空虚，有的人会像旭仔一样选择流浪。
……
第一章心灵上的排毒—— 安全感与性格
没有安全感的无脚鸟 ／002
厌恶、蔑视自己的人 ／008
害怕别人不喜欢自己 ／012
迎合别人，抹杀自我 ／016
我们只能为自己负责 ／021
第二章 隐形的情感能力——父母影响与情感模式
沉浸在世界赢家的自恋幻觉中 ／032
将孩子视为自己的私人物品 ／038
被亲职化剥夺的童年 ／042
溺爱是一种懒惰的爱 ／048
永远无法被取悦的完美型父母 ／052
抑郁的黑洞会吞噬一切 ／057
第三章 醋桶里，泡不出甜黄瓜—— 情境的影响
被浪潮席卷的个性 ／064
特定情境下，无法保持自我 ／073
我们习以为常的从众情境 ／082
第四章 身心不可分——生理状况与性格
影响我们心理的大脑 ／092
管理着恐惧的杏仁核 ／096
情绪体验与我们的决定 ／103
外向性与多巴胺 ／108
小脑异常导致认知功能障碍 ／113
第五章 被削弱的勇气——自卑情结
摆脱自卑，追求优越感 ／120
自卑是追求卓越的原动力 ／125
当自卑发展成自卑情结 ／131
摆脱自卑的枷锁 ／136
第六章 你可能也有的小“怪癖”——不同性格类型
性格中爱表演的一面 ／146
羞于表达而内心专注 ／149
以寻找快乐作为生活的主题 ／157
摆脱焦虑性依赖 ／163
幻想与妄想的一线之差 ／167
适度的自恋有利于心理健康 ／176
第七章 摆脱拖后腿的性格特征——性格重建
性格中的外倾性 ／184
宜人性与社会亲和力 ／190
把握好尽责性的尺度 ／194
情绪越稳定，越能掌控情绪 ／200
