第一章 傅山的养生观点
第一节 傅山提倡平阴阳
第二节 傅山重视唯物论
第三节 养生与儒道相参
第四节 养生寓于人事中
第五节 傅氏医文便览
一、山西中医药大学所藏傅山医学册页
二、慕湘藏书楼所藏傅山相关涉医资料
三、国图和北图所藏傅山手批《黄帝内经》
四、《傅山全书》中的傅山涉医资料
五、见诸杂志报道的傅山涉医资料
六、私人藏书中保留的傅山涉医资料
七、何澄遗藏《清傅山药书册》线索

第二章 傅山的养生特点
第一节 养浩然之气，守赤子之心
一、养浩然之气
二、守赤子之心
第二节 侍亲诚至孝，爱妻情更深
一、虔诚救父，感动神灵
二、母亲是永远的牵挂
三、深念贤妻，孑然而终
四、家庭变故，真情无悔
第三节 轻财仗义，乐善好施
一、赴京请愿
二、捐赠宅院
第四节 安贫乐道，淡泊名利
一、始务博综，有志于道
二、《傅山全书》概略
三、傅山对后辈的教诲
四、以文会友。以道切磋
五、安贫乐道，敝屣名利
第五节 身历乱世，仍登寿域
一、心肾相交，一大法门
二、服气可饱，餐志疗饥
三、练拳习武，强身健体
四、扫除奴性，正气长存

第三章 傅山的食疗养生
第一节 傅山的饮食养生
一、傅山的食品
二、傅山的饮品
第二节 傅山的食疗故事
一、韭汁取吐，急救痰厥
二、醋拌小米，内消乳痈
三、蛋炒荞麦，奇治白带
四、糕取枣皮，奇思妙想
第三节 傅山的药膳养生
一、傅山与“头脑”
二、傅山与茯苓酥
三、傅山与药酒
四、傅山与调味品
第四节 傅山的食疗思想
一、平衡膳食，营养均衡
二、饮食有节，三因制宜
三、调整阴阳，顾护中州
……
第四章 傅山的医药养生
第五章 养生保健方举要