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生命与老年健康

￥0.00 定价￥ 45.00

图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)

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配送范围:

浙江省内
ISBN：

9787572018060
作者：

上海市老年教育教材研发中心
出版社：

上海教育出版社
出版日期：

2022-11-01

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第一章重新认识自己
第一节什么是老龄化
第二节老年人的生理变化
第三节老年人的心理变化
第二章重新认识社会
第一节老年人的学习途径
第二节老年人的社会参与
第三节老年人的权益保障
第三章重新掌握健康生活方式
第一节健康的四大基石
第二节饮食与健康
第三节睡眠与健康
第四节运动与健康
第四章重新掌握健康技能
第一节健康服务平台的使用
第二节慢性病防治
第三节意外伤害防护与急救技能

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