NSCA运动医学奖、康复奖获得者专业写作针对性降低常见运动损伤风险，促进提升运动表现介绍运动损伤的常见类型、影响因素与预防训练原则结合100余幅肌肉及骨骼解剖图.详解14个部位、34种常见损伤的发生原因与预防策略.提供55个针对性预防练习-运动模式 -动作指导 -锻炼肌肉 -预防要点 -动作变式解析热身活动的开展原则与方法提供损伤预防计划的设计方法、步骤与实践样例
戴维.波塔奇（David Potach）—PT，SCS，CSCS，NSCA-CPT，运动康复师—美国国家体能协会运动医学奖获奖者之一—多次在国际会议上对力量训练、快速伸缩复合训练、损伤预防和运动康复等主题进行演讲埃里克.梅拉（Erik Meira）—PT，DPT，CSCS，ABPTS认证的运动临床专 家—经常为NCAA、NBA、NFL、MLS、WNSL和其他体育组织提供咨询—曾多次在国际会议上对运动处 方、运动员重返运动、应用生物力学及物理治 疗实践模型等主题进行演讲
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