目录

通往希望之旅的邀请信
第一章 希望是什么？
威士忌和斯瓦希里豆泥
希望是真实的吗？
你是否失去过希望？
希望可以被科学解释吗？
我们如何在忧患中保持希望？
第二章 珍·古道尔：希望的四个理由
第一个理由：不可思议的人类智识
从古猿到世界主宰
半是罪人，半是圣人
一种新的普遍道德准则
智者，还是猿？
第二个理由：自然的韧性
生态悲伤
生存意志
要么适应，要么凋零
反哺“自然母亲”
灭绝边缘的救赎
生命的织锦
我们对自然的需要
第三个理由：青年的力量
绝处逢爱
“我不想要你的希望”
涓滴成海
培育未来
第四个理由：人类的不屈精神
当我决定攀登珠穆朗玛峰
永不投降的精神
培育孩子身上不屈的精神
人类的不屈精神如何帮助我们疗愈
我们彼此需要
第三章 成为希望的使者
一生的旅程
非洲的挑战
从青涩的年轻女性到全球公众演说家
“姑且说这是一项使命吧”
是巧合吗？
精神进化之旅
珍的下一场伟大冒险

结语　一则来自珍·古道尔的希望的讯息
致谢
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