第一章Miu Miu 的个案
第 1 节开场白 2
1 Miu Miu 怎么了 2
2 抑郁症常见的症状 10
3 情绪持续不正常 11
第 2 节接受诊断 12
1 到医生处接受治疗 12
2 抑郁症的诊断标准 16
3 药理 29
第 3 节治疗：不要着急，慢慢来 37
1 关于治疗恢复 37
2 休养的必要性 39
3 药物作用的表现方式 41
4 回顾 Miu Miu 的病例 48
第二章了解抑郁症症状
第 1 节从 DSM-V 的诊断标准开始 52
1 DSM-V 症状 1：抑郁的情绪 52
2 DSM-V 症状 2：兴趣及快乐的感受减退 53
3 DSM-V 症状 3：食欲和体重的增减 54
4 DSM-V 症状 4：睡眠状况的异常 55
5 DSM-V 症状 5：精神运动性的焦躁和迟滞 56
6 DSM-V 症状 6：疲倦，没有气力 57
7 DSM-V 症状 7：价值感丧失、有罪恶感 58
8 DSM-V 症状 8：思考能力及专注力下降 58
9 DSM-V 症状 9：有自杀的念头 59
第 2 节抑郁症的其他表现 60
1 抑郁的症状在一天之内的变化 60
2 冬季的抑郁症：抑郁症的季节性 60
3 不同年龄段的抑郁症特征 61
4 身体症状明显的抑郁症 62
5 产前抑郁症 62
6 产后抑郁症 63
7 躁郁症：双相情感障碍Ⅱ型（Bipolar II） 63
第 3 节抑郁症的共病情况 65
1 抑郁症和焦虑症：Miu 爸爸的故事 65
2 抑郁症和酗酒（或药物依赖）的关系：Henry
的故事 74
3 抑郁症和人格障碍：东尼、Mr Lee 和 Catherine
的故事 78
4 Jelly 堂妹的故事 98
5 工作上的情绪抑郁 102
6 抑郁与哀悼：Teresa 的丧夫 104
第三章抑郁症的治疗
第 1 节身体上的治疗 116
1 药物治疗 116
2 经颅磁刺激（TMS）技术 126
3 电休克疗法（ECT） 127
第 2 节心理治疗 129
1 何谓心理治疗 129
2 心理治疗的“生理”基础 130
3 心理治疗的主要派别 132
4 积极心理学：过有意义的人生 179
第 3 节信任的力量 187
第四章社交支持和治疗
第 1 节家人和朋友如何与患者相处 194
1 家人朋友不可做的事 194
2 对家人朋友的建议 197
第 2 节抑郁症患者的宜忌 198
第五章如何降低自杀的风险
第 1 节常见有关自杀的谬误 204
1 谬误 204
2 自杀的风险指数 208
第 2 节有关抑郁和自杀的事实 209
中医学对抑郁症的认识 216
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