第一章 砥砺前行，只有经历挫折才会愈发强大
从小培养孩子的抗挫折能力
经历挫折，孩子才会成长
引导孩子直面挫折
挫折教育的关键是矫正孩子的心理
愈挫愈勇的孩子最强大
挫折是考验，更是机遇
第二章 经历挫折，才能明白生活的不易
重视孩子抗挫折能力的培养
要让孩子体会爸爸妈妈的不容易
遭遇挫折很正常，谁都不是超人
挫折是走向成功的必修课
接受平凡才能更优秀
通过生活中的小挫折磨砺孩子
第三章 学海无涯，学习的路上挫折无法避免
不要因为一次考试而垂头丧气
课上听不懂别灰心，多问多学就好了
学习差不要气馁，下苦功夫补短板
知识浩如烟海，你不可能什么都会
老师批评是激励，正确看待很重要
成绩低迷是暂时的，努力学习就好了
第四章 接受历练，吃了挫折的苦才能体味成功的甜
家境的贫寒不应成为沮丧的理由
笑对挫折才能进步得更快
知晓自己为何失败，下次一定做更好
挫折是财富，能精准提升自己的短板
经历挫折才能明白成功的不易
吃过挫折的苦，心中才会更踏实
第五章 理性面对，挫折让孩子更快地成长
挫折是孩子成长的催化剂
遇到困难不抱怨，解决问题是关键
面对嘲笑不气馁，重要的是做好自己
被朋友伤害后，庆幸及时看清他
主动跟陌生人交流，大不了被拒绝
与同学有误会，要大方去沟通
第六章 克服困难，才能获得成长
阳光心态让孩子及时止损
克服困难才能获得成长
阳光心态面对问题更冷静
坚信自己一定是最棒的
乐观看问题，坏事也能变好事
心态阳光，做事更高效
第七章 灵活变通，面对挫折需要改变思维
挫折只是过去，努力应对才是未来
消极思考只会让挫折不断重复
换条路走，别在挫折的泥沼中挣扎
把握挫折中潜藏的机会
逆境之中才能展现你的价值
逆向思维找出问题的根源
第八章 积极应对，不去抱怨才会拥有未来
抱怨挫折只会让你更加失败
解决问题的人没时间抱怨
扛得下挫折才能配得上成功
你的每一句抱怨都是对挫折的屈服
当抱怨成为习惯，你会经不起任何挫折
当挫折来到时，认真应对就好了
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