第一章 深度思考：养育孩子的目的究竟是什么？
三大思维，客观看待孩子的发展
整体养育的4个重要原则
有效亲子关系建立的5个关键要素
孩子不同成长阶段的教养法则
第二章 五大无效养育误区，你中了几条？
放纵溺爱，阻碍孩子的健康发展
心灵施暴，扼杀独立人格的树立
物质刺激，变相拜金主义的诱导
动辄体罚，是没用的教育方式
精神忽视，让孩子成为家长熟悉的陌生人
第三章 建立规则：让孩子对自己负责
规则是自由的保障，而非自由的枷锁
建立规则，究竟是在建立什么？
建立规则意识的4个实用方法
孩子不守规则时，恰怡是建立规则的佳时期
规则不是人云亦云，要符合自身特质
第四章 培养帮孩子掌控生活
一个好一种智慧更有力量
父母应该帮助孩子养成的6个好
培养孩子好3个原则
帮助孩子养成好4个有效方法
第五章 管理绪：让孩子远离失控
绪没有好坏之分
4种基本绪及其发展过程
读懂孩子绪背后的真实需求
接纳孩子的绪，是改变的开始
帮助孩子管理绪的3个有效方法
第六章 朔造能力：打造孩子的核心优势
创造力与想象力：点亮孩子的智慧源泉
自控能力：自律是未来核心的竞争力之一
复原能力：赠与孩子面对挫折的铠甲
思考能力：带着问题看世界
社交能力：让孩子融入社会，才能被社会所接纳
合作能力：有分享才有合作，有合作也要有竞争
观察能力：生活很潦草，要有发现美的眼睛
好奇心：是孩子不断学索的原动力
第七章 断乳放行：把孩子的世界交还孩子
太拥挤的爱，反而会让孩子选择逃离
培养边界意识是中一生的修行
避免关系倒错，父母和孩子回到正确的位置
允许孩子自由而有分地探索世界
孩子不是父母梦想的延续，而是宝贵的自己
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